비핏 데일리 나만의일상관리앱

• Hauptmerkmale
1. Punkteprämien – Sammeln Sie bei jedem Training Punkte, die Sie gegen tatsächliche Prämien eintauschen können
2. Schutz personenbezogener Daten – sichere Nutzung ohne Erhebung personenbezogener Daten
3. Individueller Trainingsplan – personalisierter Trainingsplan, der auf Ihre Ziele zugeschnitten ist
4. Intuitive Benutzeroberfläche – Benutzeroberfläche, die jeder problemlos verwenden kann
5. Benutzerdefinierter Alarm – Etablieren Sie konsistente Trainingsgewohnheiten mit verschiedenen Alarmtönen und Benachrichtigungseinstellungen

• Detaillierte Funktionen
1. Rumpf- und Gleichgewichtsübungen Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur und verbessern Sie Ihren Gleichgewichtssinn durch verschiedene Übungsfunktionen
1) Gehen – Verwandeln Sie Ihre täglichen Schritte ohne nachzudenken in eine sinnvolle Gesundheitsroutine.
2) Smart Squat Machine & Smart AB Slide – ganz einfach zu Hause! Veränderung in einem Schweißtropfen
3) Smart Balance Board – Gleichgewichtstraining, das sowohl die Körperhaltung als auch die Lebensbalance korrigiert

2. Überprüfen Sie Ihre körperliche Verfassung durch extremes Körpergewichtstraining und Herzfrequenz
1) Messen Sie Ihre Herzfrequenz – hören Sie auf die Signale Ihres Körpers und bewegen Sie sich in einem Tempo, das zu Ihnen passt.
2) Tabata – Zeitfokussierter Trainer für kurze, aber kraftvolle Trainingseinheiten mit hoher Intensität

3. Verwalten Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden nicht nur mit Trainingsaufzeichnungen, sondern auch mit Emotionsprotokollen und benutzerdefinierten Alarmen
1) Übungsalarm – Wer sich jetzt bewegt, wird auch heute Erfolg haben! Tägliche Erinnerungen, die Ihnen bei der Bildung von Routinen helfen
2) Emotionstagebuch – Zeichnen Sie gemeinsam die heutigen Emotionen und die körperliche Verfassung auf
3) Automatische Aufzeichnung – Mein Tagesablauf wird jeden Tag automatisch aufgezeichnet

Der realistischste Weg, Sport zur Gewohnheit zu machen!
Beginnen Sie mit Bfit Daily, gesunde Veränderungen vorzunehmen!