비핏 데일리 나만의일상관리앱

• Temel özellikler
1. Puan Ödülleri – Her egzersiz yaptığınızda puan kazanın ve gerçek ödüllerle değiştirebilirsiniz
2. Kişisel bilgilerin korunması – kişisel bilgileri toplamadan güvenli kullanım
3. Özel egzersiz planı – hedeflerinize göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş egzersiz planı
4. Sezgisel arayüz – Herkesin kolayca kullanabileceği kullanıcı arayüzü
5. Özelleştirilmiş alarm – Çeşitli alarm sesleri ve bildirim ayarlarıyla tutarlı egzersiz alışkanlıkları oluşturun

• Ayrıntılı özellikler
1. Merkez bölgesi ve denge egzersizleri Çeşitli egzersiz fonksiyonlarıyla merkez bölgenizi güçlendirin ve denge duygunuzu geliştirin
1) Yürüyüş – Günlük adımlarınızı düşünmeden anlamlı bir sağlık rutinine dönüştürün.
2) Akıllı Çömelme Makinesi ve Akıllı AB Kaydırağı – Evde yapmak çok kolay! Bir damla terdeki değişim
3) Smart Balance Board – Hem duruş hem de yaşam dengesini düzelten denge eğitimi

2. Aşırı vücut ağırlığı egzersizi ve kalp atış hızı ile fiziksel durumunuzu kontrol edin
1) Kalp atış hızınızı ölçün; vücudunuzun sinyallerini dinleyin ve size uygun hızda hareket edin.
2) Tabata – Kısa ama güçlü, yüksek yoğunluklu egzersizler için zaman odaklı antrenör

3. Yalnızca egzersiz kayıtlarıyla değil, aynı zamanda duygu günlükleri ve özel alarmlarla da genel refahınızı yönetin
1) Egzersiz alarmı – Şimdi hareket ederseniz bugün de başarılı olursunuz! Rutinler oluşturmanıza yardımcı olacak günlük hatırlatıcılar
2) Duygu günlüğü – bugünün duygularını ve fiziksel durumunu birlikte kaydedin
3) Otomatik Kayıt – Günlüklerim Her Gün Otomatik Olarak Kaydediliyor

Egzersizi alışkanlığa dönüştürmenin en gerçekçi yolu!
Bfit Daily ile sağlıklı değişiklikler yapmaya başlayın!