비핏 데일리 나만의일상관리앱

• Belangrijkste kenmerken
1. Puntenbeloningen – Verdien punten elke keer dat u traint, en deze kunnen worden ingewisseld voor daadwerkelijke beloningen
2. Bescherming van persoonlijke informatie – veilig gebruik zonder persoonlijke informatie te verzamelen
3. Oefeningsplan op maat – gepersonaliseerd oefenplan afgestemd op uw doelen
4. Intuïtieve interface – gebruikersinterface die iedereen gemakkelijk kan gebruiken
5. Aangepast alarm – Creëer consistente trainingsgewoonten met verschillende alarmgeluiden en meldingsinstellingen

• Gedetailleerde kenmerken
1. Kern- en balansoefeningen Versterk uw kern en verbeter uw evenwichtsgevoel door middel van verschillende trainingsfuncties
1) Wandelen – Verander uw dagelijkse stappen zonder na te denken in een zinvolle gezondheidsroutine.
2) Smart Squat Machine & Smart AB Slide – Makkelijk thuis te doen! Verandering in een druppel zweet
3) Smart Balance Board – Balanstraining die zowel de houding als de levensbalans corrigeert

2. Controleer uw fysieke conditie door middel van extreme lichaamsgewichtoefeningen en hartslag
1) Meet uw hartslag – luister naar de signalen van uw lichaam en beweeg in een tempo dat bij u past.
2) Tabata – Tijdgerichte trainer voor korte maar krachtige trainingen met hoge intensiteit

3. Beheer uw algehele welzijn met niet alleen trainingsgegevens, maar ook emotielogboeken en aangepaste alarmen
1) Bewegingsalarm – Als je nu beweegt, lukt het vandaag ook! Dagelijkse herinneringen om u te helpen routines te vormen
2) Emotiedagboek – leg de emoties en fysieke conditie van vandaag samen vast
3) Automatische opname – Mijn dagelijkse opname wordt elke dag automatisch opgenomen

De meest realistische manier om van bewegen een gewoonte te maken!
Begin met het maken van gezonde veranderingen met Bfit Daily!