ADHD 孩子專注力測驗評估與訓練

ADHS-Konzentrationstest und -Training

Dieses Selbsthilfetool kombiniert eine einfache Skalenbewertung mit spielerischen Übungen. Es hilft Nutzern, ihren Konzentrationsstatus zu verstehen, tägliche Übungsgewohnheiten zu etablieren und ihre Veränderungen und Fortschritte anhand visueller Diagramme zu beobachten. Geeignet für den täglichen Gebrauch von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.

Wir glauben, dass Konzentration und Selbstmanagement durch Übung und Achtsamkeit schrittweise entwickelt werden können. Diese App bietet einfache und benutzerfreundliche Tools, die Nutzern helfen, einen stabilen Konzentrationsrhythmus und Zeitmanagementfähigkeiten im Alltag zu entwickeln.

[🔍 Kernfunktionen]

Selbstbeobachtungstest: Ein Bewertungstool, das auf gängigen psychologischen Prinzipien basiert und Nutzern hilft, ein erstes Verständnis ihrer Leistung in Bezug auf Aufmerksamkeit, Aufgabenkontrolle usw. zu gewinnen. Der Test ist kurz, und nach Abschluss erhalten Sie Feedback zu den einzelnen Aufgaben und tägliche Empfehlungen, ohne sich anmelden oder Daten hochladen zu müssen.

Personalisierte Übungsvorschläge: Basierend auf den Testergebnissen empfiehlt das System progressive Übungsaufgaben, die Aufmerksamkeitserhaltung, Aufgabenwechsel, einfache Gedächtnisoperationen, visuelles Tracking und andere Fähigkeitsaspekte abdecken. Nutzer werden ermutigt, täglich einige Minuten zu üben, um schrittweise eine Konzentrationsgewohnheit zu etablieren.

Diagramme und Fortschrittsverfolgung: Nach dem täglichen Üben werden die Ergebnisse aufgezeichnet und langfristige Trends sowie tägliche Veränderungen in Diagrammen dargestellt. Leistungsabzeichen und Erinnerungen steigern die Motivation und die Teilnahme am Training.

Vollständig offline nutzbar: Diese App ist vollständig offline nutzbar. Alle Tests und Übungen können auf dem Gerät ohne Internetverbindung absolviert werden.

Keine Registrierung, kein Tracking: Wir legen Wert auf Datenschutz, benötigen kein Konto und erfassen keine personenbezogenen Daten. Alle Daten werden ausschließlich auf dem Gerät des Nutzers gespeichert und bei der Deinstallation gelöscht.

Praktische Ressourcen und Tipps: Integrierte Artikel und prägnante Tipps bieten praktische Anregungen zur Bewältigung von Konzentrationsproblemen beim Lernen, im Beruf oder im Alltag – geeignet für Einzelpersonen, Eltern und Lehrkräfte.

【🎯 Anwendung】

Aktivieren Sie die Testfunktion und führen Sie eine einfache Selbstbeobachtung durch, um Ihre aktuelle Aufmerksamkeit und Ihre Verhaltenstendenzen zu verstehen.

Wähle die passende Übungsaufgabe basierend auf den Ergebnissen oder wähle eine tägliche Herausforderung.

Nach täglichem Üben kannst du die Veränderungen anhand der Diagramme nachvollziehen und allmählich eine gute Gewohnheit für stabiles Üben entwickeln.

Lese die integrierten Ressourcen und Tipps und wende sie in deinem Lern- und Tagesablauf an.

【👤 Geeignet für】

Jugendliche und Erwachsene, die sich auf ihre Leistung konzentrieren und ihren Tagesablauf und ihre Effizienz optimieren möchten.

Eltern und Pädagogen, die ihren Kindern einen guten Lernrhythmus und Selbstübungsgewohnheiten vermitteln möchten.

Berufstätige, die ihre Konzentration und ihr Zeitmanagement zwischen mehreren Aufgaben aufrechterhalten müssen.

Alle, die ihre Selbstbeobachtung und Konzentrationsgewohnheiten durch einfache tägliche Übungen verbessern möchten.

【🔐 Datenschutz und Datensicherheit】

Sie können alle Funktionen ohne Kontoregistrierung nutzen.

Alle Test- und Übungsaufzeichnungen werden nur lokal auf dem Gerät gespeichert und nicht in die Cloud hochgeladen.

Entwickler haben keinen Zugriff auf Ihre Daten.

Beim Entfernen der App werden alle Daten und Aufzeichnungen automatisch gelöscht.

Diese App ist werbefrei und enthält keine Tracking-Komponenten von Drittanbietern.

Um das Recht des Nutzers auf Information und Sicherheit zu gewährleisten, haben wir außerdem eine vollständige Datenschutzrichtlinie. Bitte beachten Sie den Link auf der App-Seite.

【📌 Nutzungshinweis】
Diese App dient der Weiterbildung und dem Selbstmanagement und unterstützt Nutzer bei der Selbstbeobachtung und der täglichen Praxis. Sie ist kein Medizinprodukt und bietet weder Diagnose noch Behandlung, Verbesserung der Krankheitssituation oder medizinische Beratung.
Sollten Sie oder Ihre Familie unter anhaltenden Aufmerksamkeitsproblemen oder psychischen Problemen leiden, empfehlen wir Ihnen, einen qualifizierten Arzt oder Psychologen aufzusuchen.

Ein paar Minuten tägliches Üben schaffen einen stabilen Rhythmus und eine konzentrierte Lebensweise.
Lassen Sie uns gemeinsam bewusster und effizienter lernen und arbeiten!