ADHD 孩子專注力測驗評估與訓練

Test y Entrenamiento de Concentración para el TDAH

Esta herramienta de autoayuda combina una sencilla evaluación con escalas y práctica de gamificación para ayudar a los usuarios a comprender su estado de concentración, establecer un hábito de práctica diaria y observar sus cambios y crecimiento mediante gráficos visuales. Es ideal para el uso diario de niños, adolescentes y adultos.

Creemos que la concentración y la autogestión se pueden desarrollar gradualmente mediante la práctica y la consciencia. Esta app ofrece herramientas sencillas y fáciles de usar para ayudar a los usuarios a desarrollar un ritmo de concentración estable y habilidades de gestión del tiempo.

[🔍 Características principales]

Test de autoobservación: Una herramienta de evaluación diseñada con base en principios psicológicos comunes para ayudar a los usuarios a obtener una comprensión preliminar de su rendimiento en atención, control de tareas, etc. El proceso es breve y, tras completarlo, se pueden obtener comentarios sobre cada subelemento y sugerencias diarias sin necesidad de iniciar sesión ni cargar datos.

Sugerencias de práctica personalizadas: Según los resultados de las pruebas, el sistema recomienda tareas de práctica progresivas que abarcan el mantenimiento de la atención, el cambio de tareas, operaciones de memoria sencillas, el seguimiento visual y otros aspectos de la capacidad, animando a los usuarios a dedicar unos minutos a practicar cada día para desarrollar gradualmente el hábito de la concentración.

Gráficos y seguimiento del progreso: Tras la práctica diaria, se registrarán los resultados y se presentarán las tendencias a largo plazo y los cambios diarios en forma de gráficos. Las insignias de logro y los recordatorios pueden aumentar la motivación y la participación en la práctica.

Funcionamiento totalmente sin conexión: Esta aplicación está diseñada para funcionar sin conexión. Todas las pruebas y ejercicios se pueden completar en el dispositivo sin necesidad de conectarse a internet.

Sin registro ni seguimiento: Valoramos la privacidad, no es necesario crear una cuenta y no recopilamos información personal identificable. Todos los datos se almacenan únicamente en el dispositivo del usuario y se eliminarán al desinstalar la aplicación.

Recursos y consejos prácticos: Los artículos integrados y los consejos concisos ofrecen sugerencias prácticas para ayudarte a afrontar los retos de concentración en el aprendizaje, el trabajo o la vida personal, ideales para usuarios individuales, padres y educadores.

【🎯 Cómo usar】

Activa la función "Prueba" y realiza una autoobservación sencilla para comprender tu atención y tendencias de comportamiento actuales.

Elige la tarea de práctica adecuada según los resultados o elige libremente un reto diario.

Después de la práctica diaria, podrás observar los cambios mediante gráficos y desarrollar gradualmente un buen hábito de práctica estable.

Lee los recursos y consejos integrados y aplícalos a tu estudio y a tu rutina diaria.

【👤 Aplicable a】

Adolescentes y adultos interesados ​​en concentrarse en su rendimiento y optimizar su horario y eficiencia diaria.

Padres y educadores que desean ayudar a sus hijos a establecer un buen ritmo de aprendizaje y hábitos de autopráctica.

Profesionales que necesitan mantener la concentración y la gestión del tiempo entre múltiples tareas.

Aquellos interesados ​​en mejorar la autoobservación y los hábitos de concentración mediante la práctica diaria.

【🔐 Privacidad y seguridad de datos】

Puedes usar todas las funciones sin registrarte.

Todos los registros de exámenes y prácticas se almacenan localmente en el dispositivo y no se suben a la nube.

Los desarrolladores no pueden acceder a tus datos.

Al eliminar la aplicación, se eliminarán automáticamente todos los datos y registros.

Esta aplicación no tiene publicidad ni contiene componentes de seguimiento de terceros.

Para garantizar el derecho a la información y la seguridad del usuario, también contamos con una política de privacidad completa. Consulta el enlace en la página de la aplicación.

【📌 Instrucciones de uso】
Esta aplicación está diseñada con fines educativos y de autogestión, y su objetivo es ayudar a los usuarios en la autoobservación y la práctica diaria. No es un producto médico y no proporciona diagnóstico, tratamiento, mejora de enfermedades ni ningún tipo de consejo médico.
Si usted o su familia tienen problemas persistentes de atención o problemas de salud mental, se recomienda buscar ayuda de un médico o psicólogo profesional cualificado.

Unos minutos de práctica diaria establecerán un ritmo estable y un hábito de concentración para su vida.
¡Cultivemos una forma más consciente y eficiente de aprender y trabajar juntos!