ADHD 孩子專注力測驗評估與訓練

ADHD集中力テストとトレーニング

シンプルなスケール評価とゲーミフィケーションを組み合わせたセルフヘルプツールです。ユーザーは自分の集中力の状態を理解し、毎日の練習習慣を身につけ、視覚的なチャートを通して変化と成長を観察できます。お子様、ティーンエイジャー、大人の方まで、毎日お使いいただけます。

集中力と自己管理能力は、練習と意識を通して徐々に高められると考えています。このアプリは、ユーザーが安定した集中リズムと生活における時間管理スキルを身に付けるための、シンプルで使いやすいツールを提供します。

[🔍 主な機能]

自己観察テスト：一般的な心理学的原則に基づいて設計された評価ツールで、ユーザーが注意力、タスクコントロールなどのパフォーマンスを予備的に理解するのに役立ちます。プロセスは短く、完了後はログインやデータのアップロードなしで、サブ項目のフィードバックと毎日の提案を受け取ることができます。

パーソナライズされた練習提案：テスト結果に基づき、システムは注意力維持、タスク切り替え、簡単な記憶操作、視覚追跡など、様々な能力面を網羅した段階的な練習課題を推奨します。ユーザーは毎日数分間の練習で、徐々に集中力を身につけることができます。

グラフと進捗状況の追跡：毎日の練習後、結果が記録され、長期的な傾向と日々の変化がグラフ形式で表示されます。達成バッジとリマインダーにより、練習へのモチベーションと参加意欲を高めることができます。

完全オフライン操作：このアプリは、オフラインでも完全に機能するように設計されています。すべてのテストと演習は、インターネットに接続せずにデバイス上で完了できます。

登録不要、追跡不要：プライバシーを重視し、アカウントの作成は不要です。また、個人を特定できる情報を収集することはありません。すべてのデータはユーザーのデバイスにのみ保存され、インストールをアンインストールすると削除されます。

実用的なリソースとヒント：内蔵の記事と簡潔なヒントは、学習、仕事、生活における集中力に関する課題に対処するための実用的な提案を提供し、個人ユーザー、保護者、教育者に適しています。

【🎯 使い方】

「テスト」機能をオンにして簡単な自己観察を行い、現在の注意力と行動​​傾向を把握します。

結果に基づいて適切な練習課題を選択するか、毎日の課題を自由に選択できます。

毎日練習することで、チャートを通して変化を把握し、安定した練習習慣を徐々に身につけることができます。

内蔵のリソースとヒントを読んで、学習や日々のスケジュールに応用してください。

【👤 対象者】

パフォーマンスの向上に関心を持ち、日々のスケジュールと効率を最適化したい10代から大人の方

お子様の学習リズムと自主練習習慣の確立を支援したいと考えている保護者の方や教育者の方

複数のタスク間で集中力と時間管理を維持する必要がある職場のプロフェッショナルの方

シンプルな日々の練習を通して、自己観察と集中力の習慣を向上させたいと考えている方

【🔐 プライバシーとデータセキュリティ】

アカウント登録なしですべての機能をご利用いただけます

すべてのテストと練習の記録はデバイス上にローカルに保存され、クラウドにはアップロードされません

開発者はお客様のデータにアクセスできません

アプリを削除すると、すべてのデータと記録が自動的に削除されます

このアプリは広告がなく、サードパーティのトラッキングコンポーネントは含まれていません

ユーザーの知る権利と安全を確保するため、完全なプライバシーポリシーもご用意しています。アプリページのリンクをご確認ください。

【📌 使用上の注意】
このアプリは教育と自己管理を目的として設計されており、ユーザーの自己観察と日々の実践を支援することを目的としています。医療製品ではなく、診断、治療、病気の改善、またはいかなる形式の医学的アドバイスも提供するものではありません。
ご自身またはご家族に持続的な注意力の問題や精神的な健康上の懸念がある場合は、資格のある専門の医師または心理士に相談することをお勧めします。

毎日数分の小さな練習をすることで、生活に安定したリズムと集中力の習慣が確立されます。
より意識的で効率的な学習と仕事の方法を一緒に築きましょう！