ADHD 孩子專注力測驗評估與訓練

ADHD 집중력 테스트 및 훈련

간단한 척도 평가와 게임화 연습을 결합한 자가 관리 도구로, 사용자가 자신의 집중력을 이해하고, 매일 연습 습관을 형성하며, 시각적 차트를 통해 변화와 성장을 관찰할 수 있도록 도와줍니다. 어린이, 청소년, 성인 모두 매일 사용하기에 적합합니다.

저희는 집중력과 자기 관리 능력이 연습과 인식을 통해 점진적으로 향상될 수 있다고 믿습니다. 이 앱은 사용자가 안정적인 집중 리듬과 생활 속 시간 관리 능력을 개발할 수 있도록 간단하고 사용하기 쉬운 도구를 제공합니다.

[🔍 핵심 기능]

자기 관찰 테스트: 일반적인 심리학 원리를 기반으로 설계된 평가 도구로, 사용자가 주의력, 과제 제어 등의 수행 능력을 미리 파악할 수 있도록 도와줍니다. 테스트 과정은 짧으며, 완료 후에는 로그인이나 데이터 업로드 없이 하위 항목에 대한 피드백과 일일 제안을 받을 수 있습니다.

개인 맞춤 연습 제안: 시스템은 테스트 결과를 기반으로 주의력 ​​유지, 과제 전환, 간단한 기억력 향상, 시각적 추적 및 기타 능력 관련 과제를 포함한 점진적인 연습 과제를 제안하여 사용자가 매일 몇 분씩 연습하여 집중력을 점진적으로 기르도록 유도합니다.

차트 및 진행 상황 추적: 매일 연습 후 결과가 기록되고, 장기적인 추세와 일일 변화량이 차트 형태로 표시됩니다. 달성 배지와 알림을 통해 연습에 대한 동기 부여와 참여도를 높일 수 있습니다.

완전 오프라인 작동: 이 앱은 오프라인에서도 완벽하게 작동하도록 설계되었습니다. 모든 테스트와 연습은 인터넷에 연결하지 않고도 기기에서 완료할 수 있습니다.

등록 및 추적 없음: 당사는 개인정보 보호를 중시하며, 계정을 생성할 필요가 없고, 식별 가능한 개인 정보를 수집하지 않습니다. 모든 데이터는 사용자 기기에만 저장되며, 앱을 삭제하면 데이터가 삭제됩니다.

실용적인 자료 및 팁: 내장된 글과 간결한 팁은 학습, 직장, 또는 일상생활에서 집중력 관련 문제에 대처하는 데 도움이 되는 실용적인 제안을 제공하며, 개인 사용자, 부모, 교육자에게 적합합니다.

【🎯 사용 방법】

"테스트" 기능을 켜고 간단한 자기 관찰을 통해 현재 주의력과 행동 경향을 파악하세요.

결과에 따라 적절한 연습 과제를 선택하거나, 매일 과제를 자유롭게 선택할 수 있습니다.

매일 연습 후에는 차트를 통해 변화를 파악하고, 점진적으로 안정적인 연습 습관을 기를 수 있습니다.

내장된 자료와 팁을 읽고 학습 및 일상 생활에 적용해 보세요.

【👤 적용 대상】

성과에 집중하고 일상의 일정과 효율성을 최적화하고자 하는 청소년 및 성인

자녀의 학습 리듬과 자기 연습 습관 형성을 돕고자 하는 부모 및 교육자

여러 업무 사이에 집중력과 시간 관리가 필요한 직장인

간단한 일상 연습을 통해 자기 관찰력과 집중력을 향상시키고자 하는 분

【🔐 개인정보 보호 및 데이터 보안】

계정 등록 없이 모든 기능을 사용할 수 있습니다.

모든 시험 및 연습 기록은 기기에 로컬로 저장되며 클라우드에 업로드되지 않습니다.

개발자는 사용자의 데이터에 접근할 수 없습니다.

앱을 삭제하면 모든 데이터와 기록이 자동으로 삭제됩니다.

이 앱은 광고가 없으며 타사 추적 요소를 포함하지 않습니다.

사용자의 알 권리와 안전을 보장하기 위해 완전한 개인정보 보호정책을 운영하고 있습니다. 앱 페이지의 링크를 확인하세요.

【📌 사용 설명】
이 앱은 교육 및 자기 관리 목적으로 설계되었으며, 사용자의 자기 관찰 및 일상적인 연습을 지원하는 것을 목표로 합니다. 본 앱은 의료 제품이 아니며, 진단, 치료, 질병 개선 또는 어떠한 형태의 의학적 조언도 제공하지 않습니다.
본인이나 가족에게 지속적인 주의력 문제나 정신 건강 문제가 있는 경우, 자격을 갖춘 전문 의사 또는 심리학자의 도움을 받으시는 것이 좋습니다.

매일 몇 분씩이라도 작은 연습을 통해 안정적인 리듬과 집중력을 길러보세요.
함께 배우고 협력하는 더욱 자각적이고 효율적인 방법을 키워 나갑시다!