ADHD 孩子專注力測驗評估與訓練

แบบทดสอบสมาธิสั้นและการฝึกปฏิบัติ

นี่คือเครื่องมือช่วยเหลือตนเองที่ผสมผสานการประเมินแบบมาตราส่วนง่ายๆ และการฝึกเล่นเกม เพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจสถานะสมาธิ สร้างนิสัยในการฝึกประจำวัน และสังเกตการเปลี่ยนแปลงและการเติบโตผ่านแผนภูมิภาพ เหมาะสำหรับการใช้ในชีวิตประจำวันของเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่

เราเชื่อว่าสมาธิและการจัดการตนเองสามารถพัฒนาได้ทีละน้อยผ่านการฝึกฝนและการรับรู้ แอปนี้มีเครื่องมือที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้พัฒนาจังหวะสมาธิที่มั่นคงและทักษะการจัดการเวลาในชีวิต

[🔍 คุณสมบัติหลัก]

แบบทดสอบการสังเกตตนเอง: เครื่องมือประเมินที่ออกแบบขึ้นตามหลักจิตวิทยาทั่วไป เพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจเบื้องต้นเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการใส่ใจ การควบคุมงาน ฯลฯ ของตนเอง กระบวนการนี้สั้น และหลังจากเสร็จสิ้น คุณสามารถรับคำติชมรายการย่อยและคำแนะนำรายวันได้โดยไม่ต้องเข้าสู่ระบบหรืออัปโหลดข้อมูล

คำแนะนำการฝึกฝนส่วนบุคคล: จากผลการทดสอบ ระบบจะแนะนำงานฝึกฝนแบบก้าวหน้า ครอบคลุมการรักษาสมาธิ การเปลี่ยนงาน การทำงานของหน่วยความจำง่ายๆ การติดตามภาพ และด้านความสามารถอื่นๆ โดยส่งเสริมให้ผู้ใช้ใช้เวลาสักสองสามนาทีในการฝึกฝนทุกวันเพื่อสร้างนิสัยสมาธิทีละน้อย

แผนภูมิและการติดตามความคืบหน้า: หลังจากฝึกฝนทุกวัน ผลลัพธ์จะถูกบันทึก และแนวโน้มระยะยาวและการเปลี่ยนแปลงรายวันจะถูกนำเสนอในรูปแบบแผนภูมิ ป้ายความสำเร็จและการเตือนความจำสามารถเพิ่มแรงจูงใจและการมีส่วนร่วมในการฝึกฝนได้

การทำงานออฟไลน์อย่างสมบูรณ์: แอปนี้ได้รับการออกแบบมาให้ทำงานได้แบบออฟไลน์อย่างสมบูรณ์ การทดสอบและแบบฝึกหัดทั้งหมดสามารถทำได้บนอุปกรณ์โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

ไม่ต้องลงทะเบียน ไม่ต้องติดตาม: เราให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัว ไม่จำเป็นต้องสร้างบัญชี และไม่รวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลที่ระบุตัวตนได้ ข้อมูลทั้งหมดจะถูกจัดเก็บบนอุปกรณ์ของผู้ใช้เท่านั้น และข้อมูลจะถูกลบเมื่อคุณถอนการติดตั้งการติดตั้ง

ทรัพยากรและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์: บทความในตัวและเคล็ดลับสั้นๆ ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายที่เกี่ยวข้องกับสมาธิในการเรียนรู้ การทำงาน หรือชีวิต เหมาะสำหรับผู้ใช้แต่ละราย ผู้ปกครอง และนักการศึกษา

【🎯 วิธีใช้งาน】

เปิดฟังก์ชัน "ทดสอบ" และสังเกตตัวเองอย่างง่ายๆ เพื่อทำความเข้าใจความสนใจและแนวโน้มพฤติกรรมปัจจุบันของคุณ

เลือกงานฝึกฝนที่เหมาะสมตามผลลัพธ์ หรือคุณสามารถเลือกความท้าทายประจำวันได้อย่างอิสระ

หลังจากฝึกฝนทุกวันแล้ว คุณสามารถเข้าใจการเปลี่ยนแปลงผ่านแผนภูมิ และพัฒนานิสัยที่ดีในการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ

อ่านทรัพยากรและเคล็ดลับในตัวและนำไปใช้กับการเรียนและตารางประจำวันของคุณ
【👤 ใช้ได้กับ】

วัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่สนใจในการมุ่งเน้นที่ประสิทธิภาพการทำงานและต้องการปรับตารางเวลาและประสิทธิภาพการทำงานในแต่ละวันให้เหมาะสม

ผู้ปกครองและนักการศึกษาที่หวังจะช่วยให้บุตรหลานของตนสร้างจังหวะการเรียนรู้ที่ดีและนิสัยการฝึกฝนด้วยตนเอง

ผู้เชี่ยวชาญในที่ทำงานที่ต้องการรักษาสมาธิและการจัดการเวลาระหว่างงานต่างๆ

ผู้ที่สนใจในการปรับปรุงการสังเกตตนเองและนิสัยการจดจ่อผ่านการฝึกฝนประจำวันอย่างง่ายๆ

【🔐 ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูล】

คุณสามารถใช้ฟังก์ชันทั้งหมดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนบัญชี

บันทึกการทดสอบและการฝึกฝนทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ในเครื่องเท่านั้นและจะไม่ถูกอัปโหลดไปยังคลาวด์

นักพัฒนาไม่สามารถเข้าถึงข้อมูลใดๆ ของคุณได้

การลบแอปจะลบข้อมูลและบันทึกทั้งหมดโดยอัตโนมัติ

แอปนี้ไม่มีโฆษณาและไม่มีส่วนประกอบการติดตามของบุคคลที่สาม

เพื่อให้แน่ใจว่าผู้ใช้มีสิทธิ์ได้รับรู้และปลอดภัย เราจึงมีนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับสมบูรณ์ โปรดตรวจสอบลิงก์ในหน้าแอป
【 📌 คำชี้แจงการใช้งาน】
แอปนี้ได้รับการออกแบบเพื่อการศึกษาและการจัดการตนเอง และมุ่งหวังที่จะช่วยให้ผู้ใช้สังเกตตนเองและฝึกฝนทุกวัน แอปนี้ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์และไม่ได้ให้การวินิจฉัย การรักษา การบรรเทาอาการ หรือคำแนะนำทางการแพทย์ใดๆ
หากคุณหรือครอบครัวของคุณมีปัญหาด้านความสนใจหรือปัญหาสุขภาพจิตเรื้อรัง ขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์หรือนักจิตวิทยาที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

การฝึกฝนเล็กๆ น้อยๆ เพียงไม่กี่นาทีทุกวันจะสร้างจังหวะที่มั่นคงและนิสัยจดจ่อให้กับชีวิตของคุณ
มาปลูกฝังวิธีการเรียนรู้และทำงานร่วมกันอย่างมีสติและมีประสิทธิภาพมากขึ้นกันเถอะ!