ADHD 孩子專注力測驗評估與訓練

Test koncentracji i trening ADHD

To narzędzie samopomocy, które łączy prostą ocenę skali i praktykę grywalizacji, aby pomóc użytkownikom zrozumieć ich stan koncentracji, ustanowić nawyk codziennej praktyki i obserwować ich zmiany i rozwój za pomocą wykresów wizualnych. Nadaje się do codziennego użytku przez dzieci, nastolatków i dorosłych.

Uważamy, że koncentrację i samokontrolę można stopniowo rozwijać poprzez praktykę i świadomość. Ta aplikacja zapewnia proste i łatwe w użyciu narzędzia, które pomagają użytkownikom rozwijać stabilny rytm koncentracji i umiejętności zarządzania czasem w życiu.

[🔍 Główne funkcje]

Test samoobserwacji: Narzędzie oceny zaprojektowane w oparciu o wspólne zasady psychologiczne, aby pomóc użytkownikom uzyskać wstępne zrozumienie ich wyników w zakresie uwagi, kontroli zadań itp. Proces jest krótki, a po jego zakończeniu możesz uzyskać informacje zwrotne dotyczące podelementów i codzienne sugestie bez logowania się lub przesyłania danych.

Spersonalizowane sugestie dotyczące praktyki: Na podstawie wyników testu system zaleca progresywne zadania praktyczne, obejmujące utrzymanie uwagi, przełączanie zadań, proste operacje pamięciowe, śledzenie wzrokowe i inne aspekty umiejętności, zachęcając użytkowników do poświęcania kilku minut na ćwiczenia każdego dnia, aby stopniowo wyrobić sobie nawyk koncentracji.

Wykresy i śledzenie postępów: Po codziennych ćwiczeniach wyniki zostaną zapisane, a długoterminowe trendy i codzienne zmiany zostaną przedstawione w formie wykresów. Odznaki osiągnięć i przypomnienia mogą zwiększyć motywację i udział w ćwiczeniach.

Całkowicie offline: Ta aplikacja została zaprojektowana tak, aby była w pełni funkcjonalna w trybie offline. Wszystkie testy i ćwiczenia można wykonać na urządzeniu bez łączenia się z Internetem.

Bez rejestracji, bez śledzenia: Cenimy prywatność, nie musimy tworzyć konta i nie zbieramy identyfikowalnych danych osobowych. Wszystkie dane są przechowywane tylko na urządzeniu użytkownika, a dane zostaną usunięte po odinstalowaniu instalacji.

Praktyczne zasoby i wskazówki: Wbudowane artykuły i zwięzłe wskazówki dostarczają praktycznych sugestii, które pomogą Ci poradzić sobie z wyzwaniami związanymi z koncentracją w nauce, pracy lub życiu, odpowiednich dla indywidualnych użytkowników, rodziców i nauczycieli.

【🎯 Jak używać】

Włącz funkcję „Test” i przeprowadź prostą samoobserwację, aby zrozumieć swoje obecne tendencje dotyczące uwagi i zachowania.

Wybierz odpowiednie zadanie praktyczne na podstawie wyników lub możesz swobodnie wybrać codzienne wyzwanie.

Po codziennej praktyce możesz uchwycić zmiany za pomocą wykresów i stopniowo rozwijać dobry nawyk stabilnej praktyki.

Przeczytaj wbudowane zasoby i wskazówki i zastosuj je w swojej nauce i codziennym harmonogramie.

【👤 Dotyczy】

Młodzieży i dorosłych, którzy chcą skupić się na wydajności i zoptymalizować swój codzienny harmonogram i wydajność

Rodziców i nauczycieli, którzy chcą pomóc swoim dzieciom ustanowić dobry rytm nauki i nawyki samoćwiczenia

Profesjonalistów w miejscu pracy, którzy muszą zachować koncentrację i zarządzanie czasem między wieloma zadaniami

Osób zainteresowanych poprawą samoobserwacji i nawyków skupienia poprzez prostą codzienną praktykę

【🔐 Prywatność i bezpieczeństwo danych】

Możesz korzystać ze wszystkich funkcji bez rejestracji konta

Wszystkie zapisy testów i ćwiczeń są przechowywane tylko lokalnie na urządzeniu i nie zostaną przesłane do chmury

Deweloperzy nie mogą uzyskać dostępu do żadnych Twoich danych

Usunięcie aplikacji spowoduje automatyczne usunięcie wszystkich danych i zapisów

Ta aplikacja jest wolna od reklam i nie zawiera żadnych zewnętrznych komponentów śledzących

Aby zapewnić użytkownikowi prawo do wiedzy i bezpieczeństwa, mamy również pełną politykę prywatności, sprawdź łącze na stronie aplikacji.

【📌 Oświadczenie o użytkowaniu】
Ta aplikacja jest przeznaczona do celów edukacyjnych i samokontroli, a jej celem jest pomoc użytkownikom w samoobserwacji i codziennej praktyce. Nie jest produktem medycznym i nie zapewnia diagnozy, leczenia, poprawy choroby ani żadnej formy porady medycznej.
Jeśli Ty lub Twoja rodzina macie uporczywe problemy z koncentracją lub problemy ze zdrowiem psychicznym, zaleca się zwrócenie się o pomoc do wykwalifikowanego lekarza lub psychologa.

Kilka minut małej praktyki każdego dnia ustanowi stabilny rytm i nawyk skupienia w Twoim życiu.
Pielęgnujmy bardziej świadomy i wydajny sposób uczenia się i pracy razem!