Breathing Exercises to Relax APP
Nimm dir einen Moment Zeit für dich, Atemzug für Atemzug.
Gestalte deine tägliche Atemübung ganz einfach. Wähle einen Hintergrund, stelle deine Atemzüge ein und folge dem Ring bei jedem Ein-, Anhalten- und Ausatmen.
- Klare visuelle Anleitung von Anfang bis Ende
- Kurze Übungen, die sich perfekt in den Alltag integrieren lassen
- Verschiedene Hintergründe und Atemzüge zur Auswahl
- Einfache Bedienung zum Beenden oder Wiederholen der Übung
Beginne mit einem einzigen Atemzug und schaffe dir etwas Zeit dafür.
Für einige Hintergründe und Atemzüge ist das Ansehen von Werbung erforderlich. Weitere Hintergründe werden im Laufe der Zeit freigeschaltet.
Weitere Informationen
Gestalte deine tägliche Atemübung ganz einfach. Wähle einen Hintergrund, stelle deine Atemzüge ein und folge dem Ring bei jedem Ein-, Anhalten- und Ausatmen.
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