Breathing Exercises to Relax APP
Prenez un instant pour vous, une respiration à la fois.
Simplifiez votre pratique quotidienne de la respiration. Choisissez un fond d'écran, définissez votre rythme respiratoire et suivez le mouvement de l'anneau à chaque inspiration, rétention et expiration.
- Un guidage visuel clair du début à la fin
- Des exercices courts, faciles à intégrer à votre quotidien
- Un choix de fonds d'écran et de rythmes respiratoires
- Des commandes simples pour interrompre ou répéter votre exercice
Commencez par une simple respiration et ménagez-vous un moment de calme dans votre journée.
Certains fonds d'écran et rythmes respiratoires nécessitent le visionnage de publicités. D'autres fonds d'écran se débloquent progressivement.
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Simplifiez votre pratique quotidienne de la respiration. Choisissez un fond d'écran, définissez votre rythme respiratoire et suivez le mouvement de l'anneau à chaque inspiration, rétention et expiration.
- Un guidage visuel clair du début à la fin
- Des exercices courts, faciles à intégrer à votre quotidien
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Commencez par une simple respiration et ménagez-vous un moment de calme dans votre journée.
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