Breathing Exercises to Relax

잠시 숨을 고르며 자신에게 집중해 보세요.

매일 간편하게 호흡 연습을 해보세요. 배경을 선택하고, 호흡 횟수를 설정한 후, 링을 따라 숨을 들이쉬고, 멈추고, 내쉬세요.

- 처음부터 끝까지 명확한 시각적 안내
- 일상 활동 사이에 할애할 수 있는 짧은 연습
- 다양한 배경과 호흡 횟수 선택 가능
- 간편한 조작으로 연습 중지 및 반복 가능

한 번의 호흡으로 시작하여 하루 중 짧은 시간을 내어 연습해 보세요.

일부 배경과 호흡 횟수는 광고 시청이 필요합니다. 일부 배경은 추후 이용 가능해집니다.