Les Saisons Intérieures

Inner Seasons ist ein Wellness-Spiel, das Ihnen eine Oase der Ruhe schenkt: ein sanftes 3-Gewinnt-Spiel, geführte Meditationen und ein kurzes Tagebuch – alles in wenigen Minuten vor dem Schlafengehen oder mit Kopfhörern in der U-Bahn, im Zug oder im Bus.

Ein Fuchs begleitet Sie von Anfang bis Ende. Er spricht nie laut und drängt Sie nie: Das Spiel hat keinen Timer, keinen Highscore und keine Werbung.

WÄHLEN SIE IHRE INNERE JAHRESZEIT

Winter: Ruhe, Zuhören, Entschleunigung.

Frühling: Erneuerung, Neugier, Inspiration.

Sommer: Ausdruck, Ausstrahlung, Selbstvertrauen.

Herbst: Selbstreflexion, Befreiung, Integration.

Sie wählen jeden Tag frei die Jahreszeit, die Ihnen am meisten zusagt. Das Spiel macht keine Annahmen über Sie und behauptet nicht, etwas über Ihren Körper zu wissen.

IHR OASTANGENSTÄND IN FÜNF SCHRITTEN

Wählen Sie Ihre Jahreszeit, setzen Sie sich eine Intention, spielen Sie ein Level, schreiben Sie eine Seite, hören Sie sich eine Session an. Sobald alle fünf Schritte abgeschlossen sind, lädt dich der Bildschirm „Deine Ruheoase“ ein, aufzublicken und tief durchzuatmen – egal ob im Bett oder in öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Ruheoase füllt sich am nächsten Tag wieder auf.

EIN BERUHIGENDES 3-GEWINNSPIEL

Zwanzig Schritte, verteilt auf die vier Jahreszeiten. Ordne Rosen, Blätter, Sonnen, Halbmonde, Regentropfen und Kieselsteine ​​an. Sanfte Hinweise: Naturhammer, Kelle, Glas mit Kieselsteinen, Jahreszeitenwechsel und Naturgewalt. Hindernisse, die es sanft zu lösen gilt: Eis, Wurzeln, Nebel, moosbedeckter Kieselstein, gefrorene Rose.

ANHÖREN, ÜBERALL

Vier Yoga-Nidra-Sitzungen, eine für jede Jahreszeit, und eine Schlafmeditation. Abends zu Hause oder mit Kopfhörern unterwegs. Der Player bietet die Möglichkeit, dort weiterzumachen, wo du aufgehört hast, zurückzuspulen oder um 15 Sekunden vorzuspulen, Favoriten zu speichern und einen Timer zu nutzen. Nichts startet automatisch: Du hörst eine Session nur, wenn du sie startest.

EIN TAGEBUCH FÜR DEINE GEDANKEN

Vier einfache Fragen, um ein paar Worte zu notieren: Was braucht deine Aufmerksamkeit, was brauchst du, was kannst du loslassen, was möchtest du weiterentwickeln? Nach jedem Level kannst du einen Gedanken in dein Tagebuch eintragen.

ALLES BLEIBT AUF DEINEM GERÄT

Kein Konto, keine Registrierung, keine Werbung, keine In-App-Käufe. Das Spiel funktioniert komplett offline: Die Audio-Sessions sind enthalten – ideal für U-Bahn-Tunnel oder Flugzeuge. Dein Fortschritt, deine Notizen und deine Absichten bleiben auf deinem Gerät und werden gelöscht, wann immer du es möchtest. Nur Nutzungsstatistiken, die nicht mit deiner Identität verknüpft sind, helfen uns, das Spiel zu verbessern. Der Inhalt deines Tagebuchs wird niemals übertragen.

KOMFORTABLES DESIGN

Große Touch-Bereiche, verbesserter Kontrast, reduzierte Animationen, anpassbare Lautstärke und Vibration, Französisch und Englisch. Keine Hintergrundmusik: Das Spiel bleibt stumm und stört so nicht die Umgebungsgeräusche.

„Innere Jahreszeiten“ ist kein Medizinprodukt und ersetzt nicht den Rat eines Arztes oder Therapeuten. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, in Ihrem eigenen Tempo einen Moment der Ruhe zu genießen, um mitten am Tag zu entspannen oder ihn ausklingen zu lassen.