Les Saisons Intérieures

इनर सीज़न्स एक ऐसा वेलनेस गेम है जिसे शांति का एक शांत वातावरण बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है: एक सौम्य मैच-3 गेम, निर्देशित ध्यान और एक छोटी डायरी, ये सभी चीज़ें सोने से पहले कुछ ही मिनटों में या मेट्रो, ट्रेन या बस में हेडफ़ोन लगाकर पूरी की जा सकती हैं।

एक लोमड़ी शुरू से अंत तक आपका साथ देती है। यह कभी ज़ोर से नहीं बोलती, कभी आपको जल्दबाज़ी नहीं करवाती: इस गेम में कोई टाइमर नहीं है, कोई हाई स्कोर नहीं है और कोई विज्ञापन नहीं हैं।

अपना आंतरिक मौसम चुनें

सर्दी: आराम, सुनना, धीमा होना।
बसंत: नवीनीकरण, जिज्ञासा, प्रेरणा।
गर्मी: अभिव्यक्ति, चमक, आत्मविश्वास।
पतझड़: आत्मनिरीक्षण, मुक्ति, एकीकरण।

आप हर दिन अपनी पसंद का मौसम चुन सकते हैं। यह गेम आपके बारे में कोई धारणा नहीं बनाता और आपके शरीर के बारे में कुछ भी नहीं जानता।

पांच चरणों में आपका शांत वातावरण

अपना मौसम चुनें, एक उद्देश्य निर्धारित करें, एक स्तर खेलें, एक पृष्ठ लिखें, एक सत्र सुनें। जब सभी पाँच चरण पूरे हो जाते हैं, तो "आपकी शांति का बुलबुला" स्क्रीन आपको ऊपर देखने और गहरी साँस लेने के लिए आमंत्रित करती है, चाहे आप बिस्तर पर हों या सार्वजनिक परिवहन में। यह बुलबुला अगले दिन फिर से भर जाता है।

एक सुकून देने वाला मैच-3

चारों ऋतुओं में फैले बीस चरण। गुलाब, पत्तियाँ, सूर्य, अर्धचंद्र, वर्षा की बूँदें और कंकड़ों को एक सीध में लाएँ। प्रकृति के कोमल संकेत: प्रकृति का हथौड़ा, करनी, कंकड़ों का जार, ऋतुओं का मिश्रण और प्रकृति का विस्फोट। धीरे से दूर करने वाली बाधाएँ: बर्फ, जड़ें, धुंध, काई से ढका कंकड़, जमा हुआ गुलाब।

आप जहाँ भी हों, इन सत्रों को सुनें

चार योग निद्रा सत्र, प्रत्येक ऋतु के लिए एक, और एक नींद ध्यान। शाम को घर पर, या यात्रा के दौरान हेडफ़ोन लगाकर। प्लेयर आपको वहीं से शुरू करने का विकल्प देता है जहाँ आपने छोड़ा था, पंद्रह सेकंड पीछे या आगे करने का विकल्प, पसंदीदा सत्र और टाइमर। कुछ भी स्वचालित रूप से शुरू नहीं होता: आप सत्र तभी सुनेंगे जब आप इसे शुरू करेंगे।


अपने विचारों को लिखने के लिए एक डायरी

चार सरल प्रश्न, जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है, आपकी ज़रूरतें क्या हैं, आप किन चीज़ों को छोड़ सकते हैं, और आप किन चीज़ों में विकास करना चाहते हैं। प्रत्येक स्तर के बाद, आप अपने डायरी में एक विचार जोड़ सकते हैं जिसे आप हमेशा याद रखना चाहेंगे।

सब कुछ आपके पास ही रहेगा

कोई खाता नहीं, कोई पंजीकरण नहीं, कोई विज्ञापन नहीं, कोई इन-ऐप खरीदारी नहीं। यह गेम पूरी तरह से ऑफ़लाइन काम करता है: ऑडियो सेशन शामिल हैं, जो मेट्रो या हवाई जहाज़ में यात्रा के लिए सुविधाजनक हैं। आपकी प्रगति, नोट्स और इरादे आपके डिवाइस पर ही रहते हैं और जब चाहें तब हटाए जा सकते हैं। केवल उपयोग के आँकड़े, जो आपकी पहचान से संबंधित नहीं हैं, हमें गेम को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। आपकी डायरी की सामग्री कभी भी भेजी नहीं जाती है।

आराम के लिए डिज़ाइन किया गया

बड़े टच एरिया, बेहतर कंट्रास्ट, कम एनिमेशन, समायोज्य ध्वनि और कंपन, फ्रेंच और अंग्रेजी भाषाएँ। कोई बैकग्राउंड संगीत नहीं: गेम शांत रहता है, इसलिए यह आपके आसपास के शोर को नहीं बढ़ाता है।

इनर सीज़न्स एक चिकित्सीय उपकरण नहीं है और यह किसी स्वास्थ्य पेशेवर की सलाह का विकल्प नहीं है। यह एक सुकून भरा पल है, जिसे आप अपनी गति से, दिन के मध्य में आराम करने या दिन को समाप्त करने के लिए बिता सकते हैं।