Les Saisons Intérieures

Inner Seasons es un juego de bienestar diseñado para crear un oasis de calma: un suave juego de combinar 3, meditaciones guiadas y un breve diario, todo para completar en solo unos minutos antes de dormir o con auriculares en el metro, tren o autobús.

Un zorro te acompaña de principio a fin. Nunca habla en voz alta ni te presiona: el juego no tiene temporizador, ni récord que superar, ni anuncios.

ELIGE TU ESTACIÓN INTERIOR

Invierno: descanso, escucha, calma.

Primavera: renovación, curiosidad, inspiración.

Verano: expresión, luminosidad, confianza.

Otoño: introspección, liberación, integración.

Cada día, eliges libremente la estación que más te resuene. El juego no hace suposiciones sobre ti y afirma no saber nada sobre tu cuerpo.

TU REFUGIO EN CINCO PASOS

Elige tu estación, establece una intención, juega un nivel, escribe una página, escucha una sesión. Cuando completes los cinco pasos, la pantalla "Tu burbuja de calma" te invita a levantar la vista y respirar, ya sea que estés en la cama o en el transporte público. La burbuja se recarga al día siguiente.

UN JUEGO DE COMBINAR 3 RELAJANTE

Veinte pasos repartidos a lo largo de las cuatro estaciones. Alinea rosas, hojas, soles, lunas crecientes, gotas de lluvia y guijarros. Sutiles estímulos: el martillo de la naturaleza, la paleta, el tarro de guijarros, la mezcla de las estaciones y la explosión de la naturaleza. Obstáculos que debes eliminar suavemente: hielo, raíces, niebla, guijarro cubierto de musgo, rosa congelada.

SESIONES PARA ESCUCHAR DONDE ESTÉS

Cuatro sesiones de yoga nidra, una para cada estación, y una meditación para dormir. En casa por la noche o con auriculares durante tus desplazamientos. El reproductor ofrece la opción de retomar donde lo dejaste, retroceder o avanzar quince segundos, guardar favoritos y usar un temporizador. Nada se inicia automáticamente: solo escucharás una sesión si la inicias.

UN DIARIO PARA REGISTRAR TUS PENSAMIENTOS

Cuatro preguntas sencillas para anotar algunas palabras: qué requiere tu atención, qué necesitas, qué puedes dejar ir, qué quieres cultivar. Después de cada nivel, puedes añadir un pensamiento a tu diario.

TODO SE QUEDA EN TU DISPOSITIVO

Sin cuenta, sin registro, sin anuncios, sin compras dentro de la aplicación. El juego funciona completamente sin conexión: las sesiones de audio están incluidas, ideal para el metro o el avión. Tu progreso, notas e intenciones permanecen en tu dispositivo y se eliminan cuando quieras. Solo las estadísticas de uso, sin relación con tu identidad, nos ayudan a mejorar el juego. El contenido de tu diario nunca se envía.

DISEÑADO PARA TU COMODIDAD

Amplias áreas táctiles, contraste mejorado, animaciones simplificadas, sonido y vibración ajustables, en francés e inglés. Sin música de fondo: el juego permanece en silencio para no interferir con el ruido ambiental.

Inner Seasons no es un dispositivo médico y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Es un momento de tranquilidad, a tu propio ritmo, para relajarte a mitad del día o para terminarlo.