Les Saisons Intérieures

Inner Seasons is een wellnessspel dat is ontworpen om een ​​oase van rust te creëren: een rustig match-3-spel, begeleide meditaties en een kort dagboek, allemaal te voltooien in slechts een paar minuten voor het slapengaan, of met een koptelefoon in de metro, trein of bus.

Een vos begeleidt je van begin tot eind. Hij spreekt nooit luid, hij jaagt je nooit op: het spel heeft geen timer, geen hoge score om te verbeteren en geen advertenties.

KIES JE INNERLIJKE SEIZOEN

Winter: rust, luisteren, vertragen.

Lente: vernieuwing, nieuwsgierigheid, inspiratie.

Zomer: expressie, uitstraling, zelfvertrouwen.

Herfst: introspectie, bevrijding, integratie.

Je kiest elke dag vrijelijk het seizoen dat bij je resoneert. Het spel gaat niet uit van aannames over jou en pretendeert niets te weten over je lichaam.

JOUW TOEVLUCHTSOORD IN VIJF STAPPEN

Kies je seizoen, stel een intentie, speel een level, schrijf een pagina, luister naar een sessie. Als alle vijf stappen zijn voltooid, nodigt het scherm 'Jouw bubbel van rust' je uit om omhoog te kijken en te ademen, of je nu in bed ligt of in het openbaar vervoer zit. De bubbel vult zich de volgende dag weer.

EEN RUSTGEVENDE MATCH-3

Twintig stappen verdeeld over de vier seizoenen. Lijn rozen, bladeren, zonnen, halve manen, regendruppels en kiezels uit. Zachte duwtjes: de hamer van de natuur, de troffel, een pot met kiezels, een mix van seizoenen en een uitbarsting van de natuur. Obstakels om voorzichtig los te laten: ijs, wortels, mist, een met mos bedekte kiezel, een bevroren roos.

SESSIES OM OVERAL NAAR TE LUISTEREN

Vier yoga nidra-sessies, één voor elk seizoen, en een slaapmeditatie. Thuis 's avonds, of met een koptelefoon tijdens je reis. De speler biedt de mogelijkheid om verder te gaan waar je gebleven was, vijftien seconden terug te spoelen of vooruit te spoelen, favorieten toe te voegen en een timer te gebruiken. Niets start automatisch: je hoort een sessie alleen als je deze zelf start.

EEN DAGBOEK OM JE GEDACHTEN IN VAST TE LEGGEN

Vier simpele vragen om een ​​paar woorden op te schrijven: wat heeft je aandacht nodig, wat heb je nodig, wat kun je loslaten, wat wil je ontwikkelen. Na elk level kun je een gedachte die je wilt bewaren aan je dagboek toevoegen.

ALLES BLIJFT BIJ JOU

Geen account, geen registratie, geen advertenties, geen in-app aankopen. Het spel werkt volledig offline: de audiosessies zijn inbegrepen, handig voor in de metro of in het vliegtuig. Je voortgang, notities en intenties blijven op je apparaat staan ​​en worden verwijderd wanneer je maar wilt. Alleen gebruiksstatistieken, die niet aan je identiteit zijn gekoppeld, helpen ons het spel te verbeteren. De inhoud van je dagboek wordt nooit verzonden.

ONTWORPEN VOOR COMFORT

Grote aanraakvlakken, verbeterd contrast, minder animaties, instelbaar geluid en trillingen, Frans en Engels. Geen achtergrondmuziek: het spel blijft stil, zodat het geen extra omgevingsgeluid veroorzaakt.

The Inner Seasons is geen medisch hulpmiddel en vervangt niet het advies van een zorgverlener. Het is een rustig moment, in je eigen tempo, om even te ontspannen midden op de dag of om de dag af te sluiten.