Onyx Coach - Trainingsplan

Long Description: Entscheide dich nicht länger zwischen starren KI-Apps und leeren Notizbüchern.

Onyx Coach ist der hybride Krafttrainings-Planer, der professionelle Routinen mit einem schnellen, flexiblen Fitness-Tracker kombiniert.

🚀 DER HYBRIDE VORTEIL: STRUKTUR + FREIHEIT

Die meisten Apps geben dir zufällige Übungen. Onyx bietet bewährtes, strukturiertes Training.

✅ Brauchst du einen Plan? Wähle aus 20+ Trainingsplänen (5x5, PPL, OK/UK, Bodybuilding), die für Progressive Overload entwickelt wurden. ✅ Hast du schon einen Plan? Nutze unseren Workout-Builder, um deine Routine in Sekunden zu digitalisieren.

⚡ TRACKING IN 30 SEKUNDEN

Der schnellste Gym-Tracker im Store. Keine Ablenkungen, keine nutzlosen Videos.

• Einfaches Logbuch: Erfasse Wdh., Sätze, RPE und Gewicht mühelos. • Smarte Historie: Sieh genau, was du letztes Mal gehoben hast, um es zu schlagen. • Notizbuch-Feeling: Der perfekte Ersatz für Excel und Papier.

📋 BEWÄHRTE WORKOUT-PROGRAMME ENTHALTEN

Zugriff auf eine Bibliothek fertiger Pläne für jedes Ziel:

🔥 Krafttraining: Progressionen im Starting Strength Stil und 5x5. 🔥 Hypertrophie (Muskelaufbau): Push Pull Legs (PPL), Arnold Splits und Bodybuilding-Fokus. 🔥 Powerlifting: Peaking-Programme und 1RM-Fokus.

📈 MEISTERE PROGRESSIVE OVERLOAD

Der Schlüssel zum Wachstum ist Konsistenz. Onyx visualisiert automatisch deine Volumen- und Kraftzuwächse.

🛠️ TOOLS FÜR ERNSTHAFTE SPORTLER

• Satz-Tracker: Aufwärmsätze, Drop-Sets und Muskelversagen markieren. • Pausentimer: Automatische Timer, um die Intensität hochzuhalten. • Hantelscheiben-Rechner: Nie wieder Mathe im Gym.

Lade Onyx Coach heute herunter. Egal ob du einen