Realist

Willkommen bei der Realist by BRIDGE Partnership, einer App, die Ihnen dabei helfen soll, mehr Zeit in Bestform zu bringen, Sie bei Bedarf schnell wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihr Selbstvertrauen und Ihre Fähigkeit, Veränderungen herbeizuführen, zu stärken.

Der Realist hilft Ihnen, die Momente zu erkennen und darüber nachzudenken, in denen Sie nicht in Bestform sind – vielleicht wenn Sie angespannt, frustriert, verärgert oder gestresst waren. Durch geführte Reflexion ermöglicht Ihnen der Realist, Ihren Geist ins Gleichgewicht zu bringen, zu verstehen, was dazu beigetragen hat, dass Sie sich so fühlen, und nachhaltigere Entscheidungen für den Umgang mit jeder Situation zu treffen.

Wir bitten Sie jeden Tag zu einem Zeitpunkt, der für Sie passt, eine Minute damit zu verbringen, über die Momente nachzudenken und diese aufzuzeichnen, in denen Sie sich angespannt, gestresst oder einfach nicht in Bestform gefühlt haben.

Anschließend führen wir Sie durch eine kurze Audioreflexion zu einem dieser Momente. Durch diese Praxis werden Sie Ihre Belastbarkeit stärken und Selbstvertrauen im Umgang mit schwierigen Situationen in der Zukunft gewinnen und mehr Zeit damit verbringen, Ihr Bestes zu geben.