Realist

रियलिस्ट बाय ब्रिज पार्टनरशिप में आपका स्वागत है, एक ऐप जो आपको अधिक समय तक अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने में मदद करने, जरूरत पड़ने पर आपको तेजी से पुनर्संतुलित करने और आपके आत्मविश्वास और बदलाव के लिए नेतृत्व करने की क्षमता को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यथार्थवादी आपको उन क्षणों को पहचानने और प्रतिबिंबित करने में मदद करता है जब आप अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन पर नहीं होते हैं - शायद जब आप तनावग्रस्त, निराश, परेशान या तनावग्रस्त होते हैं। निर्देशित चिंतन के माध्यम से, यथार्थवादी आपको अपने दिमाग को संतुलित करने, यह समझने में सक्षम बनाता है कि आपको ऐसा महसूस कराने में किस चीज़ ने योगदान दिया है, और प्रत्येक स्थिति से निपटने के लिए अधिक टिकाऊ विकल्प चुन सकते हैं।

प्रत्येक दिन, आपके लिए उपयुक्त समय पर, हम आपसे उन क्षणों के बारे में सोचने और लॉग इन करने के लिए एक मिनट बिताने के लिए कहेंगे, जब आपने तनावग्रस्त, परेशान महसूस किया था, या बिल्कुल भी अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन पर नहीं थे।

उसके बाद, हम उन क्षणों में से एक पर एक संक्षिप्त ऑडियो प्रतिबिंब के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेंगे। इस अभ्यास के माध्यम से आप लचीलापन विकसित करेंगे और भविष्य में कठिन परिस्थितियों से निपटने में आत्मविश्वास हासिल करेंगे, और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने में अधिक समय व्यतीत करेंगे।