Realist

Daha fazla zaman en iyi durumda olmanıza yardımcı olmak, ihtiyaç duyduğunuzda sizi hızlı bir şekilde yeniden dengelemek ve değişime liderlik etme güveninizi ve yeteneğinizi artırmak için tasarlanmış bir uygulama olan Realist by BRIDGE Partnership'e hoş geldiniz.

Realist, en iyi durumda olmadığınız anları (belki de gergin, hüsrana uğramış, üzgün veya stresli olduğunuzda) tanımlamanıza ve bunlar üzerinde düşünmenize yardımcı olur. Gerçekçi, rehberli düşünme yoluyla zihninizi dengelemenize, bu şekilde hissetmenize neyin katkıda bulunduğunu anlamanıza ve her durumla başa çıkmak için daha sürdürülebilir seçimler yapmanıza olanak tanır.

Her gün, sizin için uygun olan bir zamanda, gergin, stresli veya kendinizi en iyi durumda hissetmediğiniz anları düşünmek ve bunları kaydetmek için bir dakikanızı ayırmanızı isteyeceğiz.

Bundan sonra, bu anlardan birine ilişkin kısa bir sesli yansıma konusunda size rehberlik edeceğiz. Bu uygulama sayesinde, gelecekte zor durumlarla başa çıkma konusunda dayanıklılık ve güven kazanacak ve elinizden gelenin en iyisini yapmak için daha fazla zaman harcayacaksınız.