3 Good Things Antes de dormir

🌟 Registra tu felicidad con la aplicación de diario "3 Good Things"
¡Fácil y divertido de continuar! Una aplicación de diario positiva que soporta fotos y grabaciones de voz.

💡 Cambia tus días escribiendo 3 cosas buenas cada día
Según el Dr. Martin Seligman, fundador de la psicología positiva, escribir tres cosas buenas que sucedieron cada día antes de dormir aumenta la felicidad y puede reducir la depresión hasta por seis meses.

Esta aplicación fue desarrollada basada en este método científico. Dedicando solo unos minutos al día para conectar con tus sentimientos y crear hábitos positivos, tu felicidad diaria aumentará de manera constante.

✅ Recomendado para:
Quienes quieren hacer del diario un hábito pero tienen dificultad para continuar
Quienes desean mejorar pensamientos negativos
Personas ocupadas que quieren tiempo para reflexionar sobre sí mismas
Quienes desean sentir pequeños logros diarios
Quienes quieren registrar emociones con fotos o voz
Personas que buscan una aplicación segura con soporte de respaldo

📱 Funciones principales y características
📝 Diario de tres líneas
Solo registra tres "cosas buenas" al día. Fácil de comenzar incluso si estás ocupado.

📸 Soporte de fotos
Registra tu día no solo con palabras, sino también con fotos. Guarda recuerdos vívidos.

🎙️ Entrada por voz
Cuando tienes las manos ocupadas o no sabes qué escribir, usa la voz para capturar tus emociones fácilmente.

🔔 Función de recordatorio
Configura notificaciones a la hora que prefieras para ayudarte a crear el hábito.

🔍 Función de búsqueda
Busca rápidamente entradas anteriores con múltiples palabras clave (por ejemplo, “viernes almuerzo”).

📅 Vista de calendario
Revisa tus entradas diarias en un calendario. Observa fácilmente los cambios en tu estado de ánimo y eventos.

🏆 Sistema de trofeos
Visualiza tus logros con registros diarios. Motívate siguiendo el uso continuo de 1 semana, 1 mes, 3 meses, 6 meses y 1 año.

🔒 Seguridad
Bloqueo con código y preguntas secretas para proteger tus registros importantes.

🎨 Amplia personalización
Elige colores de tema, fondos y fuentes libremente para crear tu diario personalizado.

💾 Respaldo en Google Drive
Guarda y restaura datos fácilmente. Tranquilidad al cambiar de dispositivo.
Otras opciones de respaldo disponibles según tu entorno.

📊 Beneficios de usarla continuamente
Desarrolla sensibilidad para notar pequeñas felicidades diarias
Fomenta naturalmente el pensamiento positivo
Mejora la autoestima y aumenta la conducta proactiva
También se pueden esperar efectos como la mejora de la calidad del sueño.
Prueba visual de tus esfuerzos continuos mediante trofeos

📈 Esta aplicación es tu herramienta para “visualizar tu crecimiento”
"3 Good Things" es más que una aplicación de diario.
Registra tus emociones, acciones y cambios de mentalidad,
apoyándote en la creación de hábitos positivos.

Incluso en días difíciles, cuando la negatividad pesa,
esta app te ayuda a cambiar poco a poco hacia lo positivo.

🎁 ¡Descárgala gratis ahora y comienza una vida diaria positiva!