Записывайте 3 хороших вещи каждый вечер, чтобы выработать привычку быть счастливым и лучше спать.

Последняя версия

Версия
Обновить
28 июл. 2025 г.
Разработчик
Категория
Количество установок
1 000+

App APKs

3 Good Things To Positive Life APP

🌟 Записывайте свое счастье с помощью приложения-дневника «3 хороших вещи»
Продолжать легко и весело! Позитивное приложение-дневник, поддерживающее фотографии и голосовые записи.

💡 Измените свои дни, записывая 3 хороших вещи каждый день
По словам доктора Мартина Селигмана, основателя позитивной психологии, запись трех хороших вещей, которые произошли каждый день перед сном, увеличивает счастье и может уменьшить депрессию на срок до шести месяцев.

Это приложение разработано на основе этого научного метода. Уделяя всего несколько минут каждый день, чтобы встретиться со своими чувствами и выработать позитивные привычки, вы будете неуклонно повышать свое ежедневное счастье.

✅ Рекомендуется для:

Тем, кто хочет сделать ведение дневника привычкой, но не может продолжать

Тем, кто хочет улучшить негативное мышление

Тем, кто занят, но хочет иметь время для размышлений о себе

Тем, кто хочет чувствовать небольшие ежедневные достижения

Тем, кто хочет записывать эмоции с помощью фотографий или голоса

Тем, кто ищет безопасное приложение с поддержкой резервного копирования

📱 Основные функции и особенности
📝 Трехстрочный дневник
Просто записывайте три «хороших вещи» в день. Легко начать, даже если вы заняты.

📸 Поддержка фотографий
Записывайте свой день не только словами, но и фотографиями. Сохраняйте яркие воспоминания.

🎙️ Голосовой ввод
Когда ваши руки заняты или слова нелегко даются, используйте голосовой ввод, чтобы быстро запечатлеть свои чувства.

🔔 Функция напоминания
Установите уведомления на удобное вам время, чтобы способствовать формированию привычки.

🔍 Функция поиска
Быстро ищите прошлые записи по нескольким ключевым словам (например, «пятничный обед»).

📅 Вид календаря
Просматривайте свои ежедневные записи в календаре. Легко отслеживайте изменения настроения и событий.

🏆 Система трофеев
Визуализируйте свои достижения с помощью ежедневных записей. Мотивируйте себя, отслеживая 1 неделю, 1 месяц, 3 месяца, 6 месяцев и 1 год непрерывного использования.

🔒 Безопасность
Блокировка паролем и функция секретного вопроса для защиты важных записей.

🎨 Богатые возможности настройки
Свободно выбирайте цвета темы, фоны и шрифты, чтобы создать свой персонализированный дневник.

💾 Резервное копирование на Google Диск
Легко сохраняйте и восстанавливайте данные. Чувствуйте себя в безопасности даже при смене устройств.

Другие варианты резервного копирования доступны в зависимости от вашей среды.

📊 Преимущества постоянного использования

Развивать чувствительность, чтобы замечать маленькие ежедневные радости

Естественно способствовать позитивному мышлению

Повышать самооценку и повышать проактивное поведение

Также можно ожидать улучшения качества сна.

Визуальное «доказательство» ваших постоянных усилий, показанное в виде трофеев

📈 Это приложение — ваш инструмент «визуализации роста»
«3 хороших вещи» — это больше, чем просто приложение для ведения дневника.

Оно записывает ваши эмоции, действия и изменения мышления,
поддерживая вас в формировании позитивных привычек.

Даже в дни, когда вас тяготит негатив,
это приложение помогает вам постепенно становиться более позитивными.

🎁 Загрузите бесплатно прямо сейчас и начните свою позитивную повседневную жизнь!
Подробнее…

Реклама

Реклама