3 Good Things To Positive Life

🌟 Notez votre bonheur avec l'application « 3 bonnes choses »
Facile et amusant à utiliser ! Une application de journal positif avec photos et saisie vocale.

💡 Changez vos journées en notant 3 bonnes choses chaque jour
Selon le Dr Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive, noter trois bonnes choses chaque jour avant d'aller se coucher augmente le bonheur et peut réduire la dépression jusqu'à six mois.

Cette application est développée selon cette méthode scientifique. Consacrer quelques minutes chaque jour à affronter ses émotions et à adopter des habitudes positives augmentera progressivement votre bonheur quotidien.

✅ Recommandé pour :

Ceux qui souhaitent prendre l'habitude de tenir un journal, mais qui ont du mal à persévérer

Ceux qui souhaitent maîtriser leurs pensées négatives

Ceux qui sont occupés mais souhaitent prendre le temps de réfléchir

Ceux qui souhaitent exprimer leurs petites réussites quotidiennes

Ceux qui souhaitent enregistrer leurs émotions avec des photos ou la voix

Ceux qui recherchent une application sécurisée avec sauvegarde

📱 Principales fonctionnalités et points forts
📝 Journal de trois lignes
Notez simplement trois « bonnes choses » par jour. Facile à démarrer, même si vous êtes occupé.

📸 Prise en charge des photos
Immortalisez votre journée non seulement avec des mots, mais aussi avec des photos. Préservez vos souvenirs.

🎙️ Saisie vocale
Lorsque vous êtes occupé ou que les mots vous manquent, utilisez la saisie vocale pour exprimer rapidement vos émotions.

🔔 Fonction de rappel
Définissez des notifications à l'heure de votre choix pour favoriser la prise d'habitudes.

🔍 Fonction de recherche
Recherchez rapidement vos entrées passées avec plusieurs mots-clés (par exemple, « déjeuner du vendredi »).

📅 Vue Calendrier
Consultez vos entrées quotidiennes sur un calendrier. Visualisez facilement vos changements d'humeur et vos événements.

🏆 Système de trophées
Visualisez vos réussites grâce aux enregistrements quotidiens. Motivez-vous en suivant votre utilisation continue sur 1 semaine, 1 mois, 3 mois, 6 mois et 1 an.

🔒 Sécurité
Verrouillage par code et question secrète pour protéger vos données importantes.

🎨 Personnalisation complète
Choisissez librement les couleurs, les arrière-plans et les polices de votre thème pour créer votre agenda personnalisé.

💾 Sauvegarde Google Drive
Sauvegardez et restaurez facilement vos données. Soyez en sécurité même lorsque vous changez d'appareil.
Autres options de sauvegarde disponibles selon votre environnement.

📊 Avantages d'une utilisation continue

Développez votre sensibilité pour remarquer les petits bonheurs du quotidien

Favorisez naturellement la pensée positive

Améliorez votre estime de soi et développez un comportement proactif

Une amélioration de la qualité du sommeil est également possible.

Des trophées vous permettent de visualiser vos efforts continus.

📈 Cette application est votre outil de visualisation de la croissance
« 3 Good Things » est bien plus qu'un simple journal.
Elle enregistre vos émotions, vos actions et vos changements d'état d'esprit,
vous aidant à adopter des habitudes positives.

Même les jours où la négativité vous pèse,
cette application vous aide à devenir progressivement plus positif.

🎁 Téléchargez-la gratuitement dès maintenant et commencez à vivre positivement au quotidien !