3 Good Things～잠자기 전 3가지 좋은 일기

🌟 행복을 기록하는 일기 앱 『3 Good Things』
간편하고 부담 없이 계속할 수 있어요! 사진과 음성도 지원하는 긍정 일기 앱

💡 하루 3가지 ‘좋았던 일’로 매일이 변합니다
긍정 심리학 창시자 셀리그만 박사에 따르면, 자기 전에 ‘하루 동안 있었던 3가지 좋은 일’을 적으면 행복감이 높아지고 우울 상태를 최대 6개월까지 완화할 수 있다고 합니다.

이 앱은 과학적인 이 방법을 바탕으로 개발되었습니다. 하루 몇 분간 자신의 감정과 마주하며 긍정적인 습관을 익히면 매일의 행복도가 차근차근 올라갑니다.

✅ 이런 분들께 추천합니다!
일기 쓰기를 습관으로 만들고 싶지만 계속하기 어려운 분
부정적인 생각을 개선하고 싶은 분
바쁘지만 자신과 마주하는 시간이 필요한 분
매일 작은 성취감을 느끼고 싶은 분
사진이나 음성으로 감정을 남기고 싶은 분
백업 기능이 있어 안심할 수 있는 앱을 찾는 분

📱 주요 기능 및 특징
📝 3줄 일기
하루 3가지 ‘좋았던 일’만 기록하세요. 바빠도 가볍게 시작할 수 있습니다.

📸 사진 지원
말뿐 아니라 사진으로도 하루의 일을 기록해 추억을 생생하게 저장할 수 있습니다.

🎙️ 음성 입력
손이 자유롭지 않거나 문장이 떠오르지 않을 때, 음성으로 간편하게 감정을 남길 수 있습니다.

🔔 알림 기능
원하는 시간에 알림을 설정해 기록 습관을 도와줍니다.

🔍 검색 기능
여러 키워드로 과거 일기를 빠르게 검색할 수 있습니다. (예: ‘금요일 점심’)

📅 캘린더 기능
매일 기록을 캘린더로 돌아볼 수 있어 기분과 사건 변화를 한눈에 확인할 수 있습니다.

🏆 트로피 시스템
매일 기록한 성과를 시각화해 1주, 1개월, 3개월, 6개월, 1년 등 지속 동기를 제공합니다.

🔒 보안
비밀번호 잠금과 비밀 질문 기능을 탑재해 소중한 기록을 안전하게 지킵니다.

🎨 풍부한 커스터마이징
테마 색상, 배경, 폰트를 자유롭게 선택해 나만의 일기를 꾸밀 수 있습니다.

💾 Google Drive 백업 지원
데이터 저장과 복원이 가능해 기기 변경 시에도 안심할 수 있습니다.
※ 기타 백업 방법도 환경에 맞게 대응 가능합니다.

📊 지속해서 얻을 수 있는 효과
일상의 작은 행복을 발견하는 감성이 길러집니다.
자연스럽게 긍정적인 생각이 자랍니다.
자존감이 향상되고 긍정적인 행동이 늘어납니다.
수면의 질 향상과 같은 효과도 기대할 수 있습니다.
계속한 증거’가 트로피로 눈에 보입니다.

📈 이 앱은 당신의 ‘성장의 가시화’ 도구입니다
『3 Good Things』는 단순한 일기 앱이 아닙니다.
당신의 감정, 행동, 생각의 변화를 기록하며,
긍정적인 습관 만들기를 돕는 파트너입니다.

부정적인 기분에 끌려가기 쉬운 나날도,
이 앱과 함께라면 조금씩 긍정적으로 변할 수 있습니다.

🎁 지금 바로 무료 다운로드하고 긍정적인 매일을 시작하세요!