Catat 3 hal baik setiap malam untuk membangun kebiasaan bahagia dan tidur lebih baik.

Versi Terbaru

Versi
Memperbarui
28 Jul 2025
Kategori
Instal
1.000+

App APKs

3 Good Things To Positive Life APP

🌟 Catat Kebahagiaan Anda dengan Aplikasi Buku Harian "3 Hal Baik"
Mudah dan menyenangkan untuk diikuti! Aplikasi buku harian positif yang mendukung entri foto dan suara.

💡 Ubah Hari Anda dengan Menuliskan 3 Hal Baik Setiap Hari
Menurut Dr. Martin Seligman, pendiri psikologi positif, menuliskan tiga hal baik yang terjadi setiap hari sebelum tidur dapat meningkatkan kebahagiaan dan dapat mengurangi depresi hingga enam bulan.

Aplikasi ini dikembangkan berdasarkan metode ilmiah ini. Menghabiskan beberapa menit setiap hari untuk menghadapi perasaan Anda dan membangun kebiasaan positif akan terus meningkatkan kebahagiaan harian Anda.

✅ Direkomendasikan untuk:

Mereka yang ingin menjadikan jurnal sebagai kebiasaan tetapi kesulitan untuk melanjutkannya

Mereka yang ingin memperbaiki pola pikir negatif

Mereka yang sibuk tetapi ingin waktu untuk merenungkan diri sendiri

Mereka yang ingin merasakan pencapaian harian yang kecil

Mereka yang ingin merekam emosi dengan foto atau suara

Mereka yang mencari aplikasi yang aman dengan dukungan cadangan

📱 Fitur Utama & Sorotan
📝 Buku Harian Tiga Baris
Cukup catat tiga "hal baik" per hari. Mudah untuk memulai bahkan jika Anda sibuk.

📸 Dukungan Foto
Catat hari Anda tidak hanya dengan kata-kata tetapi juga dengan foto. Abadikan kenangan dengan jelas.

🎙️ Masukan Suara
Saat tangan Anda sibuk atau kata-kata tidak keluar dengan mudah, gunakan masukan suara untuk menangkap perasaan Anda dengan cepat.

🔔 Fungsi Pengingat
Atur notifikasi pada waktu yang Anda inginkan untuk mendukung pembentukan kebiasaan.

🔍 Fungsi Pencarian
Telusuri entri sebelumnya dengan cepat menggunakan beberapa kata kunci (misalnya, "Makan siang hari Jumat").

📅 Tampilan Kalender
Tinjau entri harian Anda di kalender. Lihat perubahan suasana hati dan acara dengan mudah.

🏆 Sistem Trofi
Visualisasikan pencapaian Anda dengan catatan harian. Motivasi diri Anda dengan melacak penggunaan berkelanjutan selama 1 minggu, 1 bulan, 3 bulan, 6 bulan, dan 1 tahun.

🔒 Keamanan
Kunci kode sandi plus fitur pertanyaan rahasia untuk melindungi catatan penting Anda.

🎨 Kustomisasi yang Kaya
Pilih warna tema, latar belakang, dan font secara bebas untuk membuat buku harian pribadi Anda.

💾 Pencadangan Google Drive
Simpan dan pulihkan data dengan mudah. ​​Merasa aman bahkan saat mengganti perangkat.

Pilihan pencadangan lain tersedia tergantung pada lingkungan Anda.

📊 Manfaat Penggunaan Berkelanjutan

Mengembangkan kepekaan untuk menyadari kebahagiaan kecil setiap hari

Secara alami menumbuhkan pemikiran positif

Meningkatkan harga diri dan meningkatkan perilaku proaktif

Peningkatan kualitas tidur juga dapat diharapkan.

"Bukti" visual dari upaya berkelanjutan Anda ditampilkan sebagai piala

📈 Aplikasi Ini adalah Alat "Visualisasi Pertumbuhan" Anda
"3 Good Things" lebih dari sekadar aplikasi buku harian.
Aplikasi ini mencatat emosi, tindakan, dan perubahan pola pikir Anda,
Mendukung Anda dalam membangun kebiasaan positif.

Bahkan pada hari-hari ketika hal-hal negatif membebani Anda,
aplikasi ini membantu Anda secara bertahap menjadi lebih positif.

🎁 Unduh gratis sekarang dan mulailah kehidupan harian Anda yang positif!
Baca selengkapnya

Iklan