Strong&Flex

En la aplicación Strong&Flex obtienes videos gratuitos cuidadosamente seleccionados por Rapha (Strong) y Toni (Flex) que te brindarán el mejor apoyo posible en tu camino hacia un cuerpo fuerte, flexible y sin dolor de por vida. Se beneficia de la experiencia única que los dos YouTubers han adquirido en más de 20 años como entrenadores personales. Cuando se trata de deshacerse de todo tipo de dolor, mejorar la movilidad de forma rápida y segura o aumentar la fuerza de manera eficiente y sin lesiones, el trabajo de Rapha y Toni en el mundo del fitness y la salud es único. Gracias a la sección de noticias de la APP, no te perderás ninguna noticia, estarás informado de las campañas, obtendrás consejos sobre vídeos de especial valor y te proporcionarán frases motivadoras. ¡EL REGISTRO ES GRATIS!

Los miembros de Strong&Flex Premium y Exclusive pueden usar la aplicación para acceder a los programas de entrenamiento de Strong&Flex SYSTEM de manera aún más flexible e incluso sin conexión.

Los programas de entrenamiento del SISTEMA Strong&Flex de un vistazo:

1. Fácil de mover - movilidad para principiantes
2. Sin dolor en 6 semanas - EL programa de espalda
3. Simplemente fuerte: entrenamiento de fuerza para principiantes
4. Fácil de mover - Movilidad para usuarios avanzados - Módulo de cadera
5. Fácil de mover - movilidad para usuarios avanzados - módulo trasero
6. Fácil de mover - movilidad para usuarios avanzados - módulo de hombro
7. Simplemente fuerte - entrenamiento de fuerza para usuarios avanzados - piernas modulares
8. Simplemente fuerte: entrenamiento de fuerza para usuarios avanzados: empuje del módulo
9. Simplemente fuerte: entrenamiento de fuerza para usuarios avanzados: extracción del módulo
10. El SISTEMA Strong&Flex - todos los programas incluidos

Una gran ventaja del entrenamiento online con Strong&Flex:
Necesita poco o ningún equipo. Entrenas con tu propio peso corporal y una colchoneta de entrenamiento suele ser suficiente. Esto significa que puedes entrenar con Strong&Flex en cualquier momento desde casa o mientras viajas.