Strong&Flex

W aplikacji Strong&Flex otrzymujesz darmowe filmy starannie wybrane przez Rapha (Strong) i Toni (Flex), które zapewnią Ci najlepsze możliwe wsparcie na drodze do bezbolesnego, elastycznego i silnego ciała przez całe życie. Korzystasz z wyjątkowej wiedzy, którą obaj YouTuberzy zdobyli przez ponad 20 lat jako trenerzy personalni. Jeśli chodzi o pozbycie się wszelkiego rodzaju bólu, szybką i bezpieczną poprawę mobilności lub budowanie siły skutecznie i bez kontuzji, praca Rapha i Toniego w świecie fitness i zdrowia jest wyjątkowa. Dzięki sekcji aktualności w aplikacji nie przegapisz żadnych nowości, będziesz informowany o kampaniach, otrzymasz wskazówki dotyczące szczególnie wartościowych filmów, a one dostarczą Ci motywujące cytaty. REJESTRACJA JEST BEZPŁATNA!

Członkowie Strong&Flex Premium i Exclusive mogą korzystać z aplikacji, aby uzyskać jeszcze bardziej elastyczny dostęp do programów szkoleniowych Strong&Flex SYSTEM, nawet offline.

Programy treningowe Strong&Flex SYSTEM w skrócie:

1. Łatwość przenoszenia - mobilność dla początkujących
2. Bez bólu w 6 tygodni - program pleców
3. Po prostu silny - trening siłowy dla początkujących
4. Łatwość przenoszenia - Mobilność dla zaawansowanych użytkowników - Moduł biodrowy
5. Łatwość przenoszenia - mobilność dla zaawansowanych użytkowników - moduł tylny
6. Łatwość przenoszenia - mobilność dla zaawansowanych użytkowników - moduł naramienny
7. Simply strong - trening siłowy dla zaawansowanych - moduł nogi
8. Simply strong - trening siłowy dla zaawansowanych - moduł push
9. Simply strong - trening siłowy dla zaawansowanych - moduł pull
10. SYSTEM Strong&Flex - zawiera wszystkie programy

Ogromna zaleta treningu online z Strong&Flex:
Potrzebujesz niewiele sprzętu lub wcale. Trenujesz z ciężarem własnego ciała i często wystarczy mata treningowa. Oznacza to, że możesz trenować z Strong&Flex w dowolnym momencie z domu lub w podróży.