Strong&Flex

في تطبيق Strong & Flex ، ستحصل على مقاطع فيديو مجانية منتقاة بعناية من قبل Rapha (Strong) و Toni (Flex) والتي ستمنحك أفضل دعم ممكن في طريقك إلى جسم مرن وخالٍ من الألم مدى الحياة. أنت تستفيد من الخبرة الفريدة التي اكتسبها مستخدمو YouTube على مدار أكثر من 20 عامًا كمدربين شخصيين. عندما يتعلق الأمر بالتخلص من جميع أنواع الألم ، أو تحسين التنقل بسرعة وأمان ، أو بناء القوة بكفاءة وخالية من الإصابات ، فإن عمل Rapha و Toni في عالم اللياقة والصحة فريد من نوعه. بفضل قسم الأخبار في APP ، لن تفوتك أي أخبار ، وسيتم إطلاعك على الحملات ، وستحصل على نصائح حول مقاطع الفيديو ذات القيمة الخاصة وستزودك باقتباسات تحفيزية. التسجيل مجاني!

يمكن للأعضاء الأقوياء والمرنين المميزين والحصريين استخدام التطبيق للوصول إلى برامج تدريب نظام Strong & Flex بشكل أكثر مرونة وحتى في وضع عدم الاتصال.

لمحة عن البرامج التدريبية لنظام Strong & Flex SYSTEM:

1. سهولة الحركة - التنقل للمبتدئين
2. بدون ألم في 6 أسابيع - برنامج الظهر
3. تدريب قوي ببساطة - تدريب قوة للمبتدئين
4. سهولة الحركة - التنقل للمستخدمين المتقدمين - وحدة الورك
5. سهولة الحركة - التنقل للمستخدمين المتقدمين - الوحدة النمطية الخلفية
6. سهولة الحركة - التنقل للمستخدمين المتقدمين - وحدة الكتف
7. ببساطة قوية - تدريب القوة للمستخدمين المتقدمين - أرجل الوحدة
8. تدريب قوي ببساطة - تدريب قوة للمستخدمين المتقدمين - دفع وحدة
9. تدريب قوي ببساطة - تدريب قوة للمستخدمين المتقدمين - وحدة سحب
10. النظام القوي والمرن - جميع البرامج متضمنة

ميزة كبيرة للتدريب عبر الإنترنت مع Strong & Flex:
أنت بحاجة إلى معدات قليلة أو معدومة. أنت تتدرب بوزن جسمك وغالبًا ما تكون سجادة التدريب كافية. هذا يعني أنه يمكنك التدريب مع Strong & Flex في أي وقت من المنزل أو أثناء السفر.