Aveil

Aveil transforme vos données de santé en un bilan quotidien clair : ce qui compte aujourd'hui, pourquoi, et une action concrète à entreprendre.

Aveil repose sur quelques idées simples. Les plus grands progrès en matière de santé proviennent généralement de l'adoption de quelques habitudes fondamentales – sommeil, activité physique et horaires des repas – plutôt que d'une optimisation globale. La persévérance, quant à elle, s'appuie sur une structure, en décidant d'une petite chose à l'avance, au lieu de compter sur sa volonté sur le moment. Ainsi, chaque action est choisie pour sa pertinence et sa faisabilité : fondée sur des recherches, adaptée à votre journée et ajustée à votre capacité à la mettre en pratique.

Chaque jour, vous recevez un bilan personnalisé basé sur vos habitudes. Lorsqu'une action mérite d'être entreprise, une notification optionnelle et opportune vous en informe. Vous pouvez alors vous engager à la réaliser et programmer un rappel pour ne plus avoir à vous en souvenir. Au fil du temps, Aveil apprend quelles actions vous conviennent et vous aide à vous concentrer sur l'essentiel.

Aveil est conçu pour les personnes qui collectent déjà des données de santé et souhaitent savoir comment les exploiter.

Ce qu'Aveil vous apporte :

• Une action personnalisée par jour, sélectionnée parmi les données les plus pertinentes

• Un aperçu quotidien clair de vos indicateurs de santé

• Des rappels optionnels uniquement lorsqu'une action est nécessaire

• Des explications claires sur les changements intervenus et leur importance

• Des résumés hebdomadaires et mensuels sans recherche manuelle

• Objectifs, séries et tendances à partir de vos données existantes

• Des récapitulatifs clairs, des fiches partageables et un compte rendu concis à présenter à un médecin ou un coach

Tout fonctionne grâce aux données collectées par votre téléphone et votre appareil connecté. Uniquement vos données, présentées clairement.

Vos données de santé ne sont jamais vendues ni partagées, et vous pouvez supprimer votre compte et toutes les données de l'application à tout moment.

Aveil est un outil de bien-être général et d'introspection. Il ne permet pas de diagnostiquer, de traiter, de guérir ou de prévenir une quelconque maladie et ne constitue pas un avis médical.