Aveil

Aveil trasforma i tuoi dati sulla salute in un riepilogo giornaliero chiaro: cosa conta oggi, perché e un'azione pratica da intraprendere subito dopo.

Aveil si basa su alcune semplici idee. I maggiori benefici per la salute derivano solitamente dal perfezionamento di alcuni elementi fondamentali, come il sonno, l'attività fisica e la tempistica dei pasti, piuttosto che dall'ottimizzazione di tutto in una volta. E la costanza deriva dalla struttura, dal decidere in anticipo una piccola cosa, invece di affidarsi alla forza di volontà del momento. Pertanto, ogni azione è scelta in modo che valga la pena di essere intrapresa e sia realistica: basata sulla ricerca, dimensionata per adattarsi alla tua giornata e adattata a ciò che effettivamente porti a termine.

Ogni giorno ricevi un riepilogo giornaliero creato a partire dalle tue abitudini. Quando vale la pena agire, una notifica facoltativa e tempestiva te lo comunica, permettendoti di impegnarti nell'azione e impostare un promemoria, così non dovrai più preoccuparti di ricordartelo in seguito. Nel tempo, Aveil impara quali azioni funzionano per te e ti aiuta a concentrarti sulle poche cose che contano davvero.

Aveil è pensato per chi già raccoglie dati sulla salute e desidera sapere come utilizzarli.

Cosa ti aiuta Aveil:
• Un'azione personalizzata al giorno, selezionata tra i dati più rilevanti
• Una chiara panoramica giornaliera dei tuoi indicatori di salute attuali
• Notifiche opzionali solo quando è opportuno intervenire
• Spiegazioni semplici di cosa è cambiato e perché potrebbe essere importante
• Riepiloghi settimanali e mensili senza bisogno di ricerche manuali
• Obiettivi, serie positive e modelli di comportamento a partire dai dati che già possiedi
• Riepiloghi chiari, schede condivisibili e un breve riassunto da presentare a un medico o a un coach

Tutto si basa sui dati che il tuo telefono e i tuoi dispositivi indossabili già raccolgono. Solo i tuoi dati, letti in modo chiaro.

I tuoi dati sanitari non vengono mai venduti o condivisi e puoi eliminare il tuo account e tutti i dati dall'app.

Aveil è pensato per il benessere generale e l'auto-riflessione. Non diagnostica, tratta, cura o previene alcuna condizione medica e non costituisce consulenza medica.