Aveil

Aveil przekształca Twoje dane zdrowotne w przejrzysty, codzienny plan: co jest ważne dzisiaj, dlaczego i jedno praktyczne działanie do podjęcia.

Aveil opiera się na kilku prostych ideach. Największe korzyści zdrowotne zazwyczaj wynikają z prawidłowego doboru kilku podstawowych elementów, takich jak sen, ruch i pory posiłków, zamiast optymalizacji wszystkiego na raz. Z kolei konsekwencja w działaniu wynika ze struktury, podejmowania decyzji o jednej, małej rzeczy z wyprzedzeniem, zamiast polegania na sile woli w danej chwili. Dlatego każde działanie jest wybierane jako warte podjęcia i realistyczne: oparte na badaniach, dopasowane do Twojego dnia i dostosowane do tego, co faktycznie robisz.

Każdego dnia otrzymujesz plan na dziś, oparty na Twoich własnych schematach. Gdy coś jest warte podjęcia, otrzymasz opcjonalne, dobrze zaplanowane powiadomienie, dzięki czemu możesz zobowiązać się do działania i ustawić przypomnienie, dzięki czemu nie będziesz musiał o tym pamiętać później. Z czasem Aveil uczy się, które działania są dla Ciebie skuteczne i pomaga Ci skupić się na kilku najważniejszych rzeczach.

Aveil został stworzony dla osób, które już gromadzą dane zdrowotne i chcą wiedzieć, co z nimi zrobić.

W czym pomaga Aveil:
• Jedno spersonalizowane działanie dziennie, wybrane spośród najważniejszych danych
• Przejrzysty, codzienny odczyt aktualnych sygnałów zdrowotnych
• Opcjonalne wskazówki tylko wtedy, gdy warto podjąć działanie
• Proste wyjaśnienia zmian i ich znaczenia
• Tygodniowe i miesięczne podsumowania bez ręcznego wyszukiwania
• Cele, serie i wzorce na podstawie danych, które już posiadasz
• Przejrzyste podsumowania, karty do udostępniania i zwięzły brief, który możesz przedstawić lekarzowi lub trenerowi

Wszystko opiera się na danych, które Twój telefon i urządzenie noszone już zbierają. Tylko Twoje dane, czytelne i zrozumiałe.

Twoje dane zdrowotne nigdy nie są sprzedawane ani udostępniane, a Ty możesz usunąć swoje konto i wszystkie dane w aplikacji.

Aveil służy ogólnemu dobremu samopoczuciu i autorefleksji. Nie diagnozuje, nie leczy, nie leczy ani nie zapobiega żadnym schorzeniom i nie stanowi porady medycznej.