Aveil

Aveil เปลี่ยนข้อมูลสุขภาพของคุณให้เป็นข้อมูลสรุปประจำวันที่เข้าใจง่าย: อะไรสำคัญในวันนี้ ทำไม และการกระทำที่เป็นรูปธรรมหนึ่งอย่างที่คุณควรทำต่อไป

Aveil สร้างขึ้นจากแนวคิดง่ายๆ ไม่กี่อย่าง การพัฒนาสุขภาพที่ดีที่สุดมักมาจากการทำสิ่งพื้นฐานให้ถูกต้อง เช่น การนอนหลับ การออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารให้ตรงเวลา มากกว่าการปรับทุกอย่างให้เหมาะสมพร้อมกัน และการทำตามแผนนั้นมาจากการวางแผนอย่างเป็นระบบ การตัดสินใจทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ล่วงหน้า แทนที่จะพึ่งพากำลังใจในขณะนั้น ดังนั้นแต่ละการกระทำจึงถูกเลือกมาให้คุ้มค่าและทำได้จริง: อิงตามงานวิจัย ปรับขนาดให้เหมาะสมกับวันของคุณ และปรับให้เข้ากับสิ่งที่คุณทำจริง

ในแต่ละวัน คุณจะได้รับข้อมูลสรุปประจำวัน (Today Read) ที่สร้างขึ้นจากรูปแบบพฤติกรรมของคุณเอง เมื่อมีสิ่งใดที่ควรลงมือทำ การแจ้งเตือนในเวลาที่เหมาะสมจะแจ้งให้คุณทราบ และคุณสามารถทำตามแผนและตั้งเตือนความจำได้ เพื่อไม่ให้ขึ้นอยู่กับการจำในภายหลัง เมื่อเวลาผ่านไป Aveil จะเรียนรู้ว่าการกระทำใดที่ได้ผลสำหรับคุณ และช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งสำคัญไม่กี่อย่าง

Aveil สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่รวบรวมข้อมูลสุขภาพอยู่แล้วและต้องการทราบวิธีนำข้อมูลเหล่านั้นไปใช้

Aveil ช่วยคุณได้อย่างไร:
• การกระทำส่วนบุคคลวันละหนึ่งอย่าง เลือกจากสิ่งที่สำคัญที่สุดในข้อมูลของคุณ
• การอ่านสัญญาณสุขภาพปัจจุบันของคุณอย่างชัดเจนทุกวัน
• การแจ้งเตือนเพิ่มเติมเฉพาะเมื่อมีสิ่งที่ควรดำเนินการ
• คำอธิบายที่เข้าใจง่ายเกี่ยวกับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงและเหตุใดจึงอาจมีความสำคัญ
• สรุปรายสัปดาห์และรายเดือนโดยไม่ต้องค้นหาข้อมูลด้วยตนเอง
• เป้าหมาย สถิติ และรูปแบบจากข้อมูลที่คุณมีอยู่แล้ว
• สรุปที่กระชับ การ์ดที่แชร์ได้ และบทสรุปสั้นๆ ที่คุณสามารถนำไปให้แพทย์หรือโค้ชได้

ทุกอย่างทำงานจากข้อมูลที่โทรศัพท์และอุปกรณ์สวมใส่ของคุณรวบรวมไว้แล้ว ข้อมูลของคุณเท่านั้น อ่านได้อย่างชัดเจน

ข้อมูลสุขภาพของคุณจะไม่ถูกขายหรือแบ่งปัน และคุณสามารถลบข้อมูลบัญชีของคุณและข้อมูลทั้งหมดในแอปได้

Aveil มีไว้เพื่อสุขภาพที่ดีโดยทั่วไปและการไตร่ตรองตนเอง ไม่ได้วินิจฉัย รักษา บำบัด หรือป้องกันโรคใดๆ และไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์