SleepFlō

SleepFlō – Suivi de l'hydratation, du sommeil et de la santé
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Découvrez comment vos habitudes d'hydratation influencent votre sommeil et votre bien-être général. SleepFlo vous aide à suivre sans effort votre consommation d'eau, vos visites aux toilettes et vos habitudes de sommeil pour fournir des informations personnalisées et des recommandations exploitables qui améliorent la qualité de votre sommeil et votre bien-être quotidien.

Pourquoi SleepFlō ?
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Suivi intelligent de l'hydratation :
Enregistrez sans effort votre consommation d'eau quotidienne et visualisez vos habitudes d'hydratation tout au long de la journée. Recevez des rappels personnalisés adaptés à votre routine, garantissant une hydratation constante sans perturber votre sommeil.

Informations sur les visites aux toilettes :
Comprenez comment l’hydratation affecte la fréquence de vos toilettes, surtout la nuit. SleepFlo suit vos perturbations nocturnes, proposant des programmes d'hydratation personnalisés en soirée pour minimiser les interruptions et améliorer le sommeil.

Connexion de qualité du sommeil :
Identifiez la corrélation directe entre vos habitudes d’hydratation et la qualité du sommeil. Grâce aux analyses avancées de SleepFlo, ajustez facilement votre routine pour obtenir un sommeil plus profond et plus réparateur.

Principales caractéristiques :
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- Score d'équilibre d'hydratation : consultez vos performances d'hydratation hebdomadaires en un coup d'œil et suivez facilement les améliorations.
- Panneau d'informations quotidiennes : obtenez des informations exploitables sur vos habitudes quotidiennes grâce à des recommandations personnalisées.
- Chronologie visuelle : visualisez clairement vos habitudes d'hydratation et vos visites aux toilettes pour repérer rapidement les tendances.
- Corrélation du sommeil : analysez l'impact de votre hydratation sur la qualité du sommeil, vous aidant ainsi à vous adapter pour un repos optimal.
- Cartes de recommandation : recevez des conseils glissables et faciles à suivre, personnalisés en fonction de vos données de santé personnelles.
- Prenez le contrôle de votre hydratation, améliorez votre sommeil et sentez-vous mieux chaque jour. Rejoignez la communauté SleepFlō dès aujourd'hui !

Téléchargez SleepFlō maintenant et profitez des bienfaits d'une hydratation équilibrée et de nuits réparatrices.

Remarque : l'intégration de HealthKit sert uniquement à lire vos données de sommeil et n'est pas stockée sur nos serveurs.
Remarque : SleepFlō n'est pas une application médicale. L’objectif de consommation d’eau suggéré n’est qu’une estimation basée sur votre poids. Veuillez consulter votre professionnel de la santé si vous souhaitez l'utiliser à des fins médicales ou pour obtenir des besoins d'hydratation spécifiques.
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support@mywingy.com

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