SleepFlō

SleepFlō – Seguimiento de hidratación, sueño y salud
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Descubra cómo sus hábitos de hidratación influyen en su sueño y en su bienestar general. SleepFlo le ayuda a realizar un seguimiento sencillo del consumo de agua, las visitas al baño y los patrones de sueño para proporcionar información personalizada y recomendaciones prácticas que mejoren la calidad de su sueño y su bienestar diario.

¿Por qué SleepFlo?
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Seguimiento inteligente de hidratación:
Registre sin esfuerzo su consumo diario de agua y visualice sus patrones de hidratación a lo largo del día. Reciba recordatorios personalizados adaptados a su rutina, lo que garantiza una hidratación constante sin interrumpir su sueño.

Información sobre las visitas al baño:
Entiende cómo la hidratación afecta la frecuencia de tu baño, especialmente por la noche. SleepFlo realiza un seguimiento de sus interrupciones nocturnas y ofrece horarios de hidratación nocturnos personalizados para minimizar las interrupciones y mejorar el sueño.

Conexión de calidad del sueño:
Identifique la correlación directa entre sus hábitos de hidratación y la calidad del sueño. Con los análisis avanzados de SleepFlo, ajuste fácilmente su rutina para lograr un sueño más profundo y reparador.

Características clave:
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- Puntuación del equilibrio de hidratación: vea su rendimiento de hidratación semanal de un vistazo y realice un seguimiento fácil de las mejoras.
- Panel de información diaria: obtenga información útil sobre sus hábitos diarios con recomendaciones personalizadas.
- Cronología visual: visualice claramente sus patrones de hidratación y visitas al baño para detectar tendencias rápidamente.
- Correlación del sueño: analiza cómo tu hidratación afecta la calidad del sueño, ayudándote a adaptarte para un descanso óptimo.
- Tarjetas de recomendación: reciba consejos deslizables y fáciles de seguir, personalizados en función de sus datos personales de salud.
- Toma el control de tu hidratación, mejora tu sueño y siéntete mejor cada día. ¡Únase a la comunidad SleepFlō hoy!

Descarga SleepFlō ahora y experimenta los beneficios de una hidratación equilibrada y noches de descanso.

Nota: La integración de HealthKit sirve únicamente para leer sus datos de sueño y no se almacena en nuestros servidores.
Nota: SleepFlō no es una aplicación médica. El objetivo de ingesta de agua sugerido es solo una estimación basada en su peso. Consulte a su proveedor de atención médica si desea utilizarlo con fines médicos o para satisfacer necesidades de hidratación específicas.
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soporte@mywingy.com

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