SleepFlō

SleepFlō – Theo dõi lượng nước, giấc ngủ và sức khỏe
---------------------------------------------

Khám phá thói quen uống nước ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn. SleepFlo giúp bạn dễ dàng theo dõi lượng nước uống, số lần đi vệ sinh và kiểu ngủ để cung cấp thông tin chi tiết được cá nhân hóa và các đề xuất hữu ích nhằm nâng cao chất lượng giấc ngủ và sức khỏe hàng ngày của bạn.

Tại sao lại ngủFlō?
---------------

Theo dõi hydrat hóa thông minh:
Dễ dàng ghi lại lượng nước uống hàng ngày của bạn và hình dung các kiểu hydrat hóa của bạn suốt cả ngày. Nhận lời nhắc được cá nhân hóa phù hợp với thói quen của bạn, đảm bảo lượng nước được cung cấp liên tục mà không làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.

Thông tin chi tiết về chuyến thăm phòng tắm:
Hiểu mức độ ảnh hưởng của quá trình hydrat hóa đến tần suất đi vệ sinh của bạn, đặc biệt là vào ban đêm. SleepFlo theo dõi sự gián đoạn vào ban đêm của bạn, đưa ra lịch trình bổ sung nước vào buổi tối tùy chỉnh để giảm thiểu sự gián đoạn và cải thiện giấc ngủ.

Kết nối chất lượng giấc ngủ:
Xác định mối tương quan trực tiếp giữa thói quen uống nước và chất lượng giấc ngủ của bạn. Với tính năng phân tích nâng cao của SleepFlo, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh thói quen của mình để có được giấc ngủ sâu hơn, ngon giấc hơn.

Các tính năng chính:
--------------
- Điểm cân bằng hydrat hóa: Xem nhanh hiệu suất hydrat hóa hàng tuần của bạn và dễ dàng theo dõi sự cải thiện.
- Bảng thông tin chi tiết hàng ngày: Nhận thông tin chi tiết hữu ích về thói quen hàng ngày của bạn với các đề xuất được cá nhân hóa.
- Dòng thời gian trực quan: Hình dung rõ ràng mô hình hydrat hóa và việc đi vệ sinh của bạn để nhanh chóng phát hiện xu hướng.
- Tương quan giấc ngủ: Phân tích mức độ hydrat hóa của bạn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, giúp bạn điều chỉnh để nghỉ ngơi tối ưu.
- Thẻ Khuyến nghị: Nhận các mẹo có thể vuốt, dễ làm theo được tùy chỉnh dựa trên dữ liệu sức khỏe cá nhân của bạn.
- Kiểm soát lượng nước trong cơ thể, cải thiện giấc ngủ và cảm thấy tốt nhất mỗi ngày. Hãy tham gia cộng đồng SleepFlō ngay hôm nay!

Tải xuống SleepFlō ngay bây giờ và trải nghiệm những lợi ích của việc cân bằng lượng nước trong cơ thể và những đêm ngon giấc.

Lưu ý: Tích hợp HealthKit chỉ để đọc dữ liệu giấc ngủ của bạn và không được lưu trữ trên máy chủ của chúng tôi.
Lưu ý: SleepFlō không phải là một ứng dụng y tế. Mục tiêu lượng nước đề xuất chỉ là ước tính dựa trên cân nặng của bạn. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn nếu bạn muốn sử dụng nó cho mục đích y tế hoặc để có được nhu cầu hydrat hóa cụ thể.
---

support@mywingy.com

Điều khoản: https://www.termsfeed.com/live/72f607d4-de0c-4b80-be49-911a3d156c2a