SleepFlō APP
-
ค้นพบว่านิสัยการดื่มน้ำส่งผลต่อการนอนหลับและสุขภาพโดยรวมของคุณอย่างไร SleepFlo ช่วยให้คุณติดตามปริมาณน้ำ การไปห้องน้ำ และรูปแบบการนอนหลับได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลและคำแนะนำที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและความเป็นอยู่ที่ดีในแต่ละวันของคุณ
ทำไมต้อง SleepFlo?
-
การติดตามความชุ่มชื้นอย่างชาญฉลาด:
บันทึกปริมาณน้ำในแต่ละวันของคุณได้อย่างง่ายดาย และเห็นภาพรูปแบบการให้น้ำของคุณตลอดทั้งวัน รับการเตือนส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับกิจวัตรของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าได้รับน้ำอย่างสม่ำเสมอโดยไม่รบกวนการนอนหลับของคุณ
ข้อมูลเชิงลึกในการเยี่ยมชมห้องน้ำ:
ทำความเข้าใจว่าการให้น้ำส่งผลต่อความถี่ในการเข้าห้องน้ำของคุณอย่างไร โดยเฉพาะในเวลากลางคืน SleepFlo ติดตามการหยุดชะงักในเวลากลางคืนของคุณ โดยเสนอตารางการให้น้ำในตอนเย็นที่กำหนดเองเพื่อลดการรบกวนและปรับปรุงการนอนหลับ
การเชื่อมต่อคุณภาพการนอนหลับ:
ระบุความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างนิสัยการให้น้ำกับคุณภาพการนอนหลับ ด้วยการวิเคราะห์ขั้นสูงของ SleepFlo คุณสามารถปรับกิจวัตรของคุณได้อย่างง่ายดายเพื่อให้นอนหลับได้ลึกและพักผ่อนมากขึ้น
คุณสมบัติที่สำคัญ:
-
- คะแนนสมดุลความชุ่มชื้น: ดูประสิทธิภาพการให้น้ำรายสัปดาห์ของคุณได้อย่างรวดเร็วและติดตามการปรับปรุงได้อย่างง่ายดาย
- แผงข้อมูลเชิงลึกรายวัน: รับข้อมูลเชิงลึกที่สามารถนำไปใช้ได้จริงเกี่ยวกับนิสัยประจำวันของคุณด้วยคำแนะนำส่วนตัว
- ภาพไทม์ไลน์: เห็นภาพรูปแบบการให้น้ำและการไปห้องน้ำของคุณอย่างชัดเจน เพื่อให้มองเห็นแนวโน้มได้อย่างรวดเร็ว
- ความสัมพันธ์ระหว่างการนอนหลับ: วิเคราะห์ว่าการให้น้ำส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับอย่างไร ช่วยให้คุณปรับตัวเพื่อการพักผ่อนที่ดีที่สุด
- การ์ดคำแนะนำ: รับคำแนะนำแบบปัดนิ้วและปฏิบัติตามง่ายซึ่งปรับแต่งตามข้อมูลสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ
- ควบคุมความชุ่มชื้น ปรับปรุงการนอนหลับ และรู้สึกดีที่สุดทุกวัน เข้าร่วมชุมชน SleepFlō วันนี้!
ดาวน์โหลด SleepFlō ตอนนี้และสัมผัสกับประโยชน์ของการให้ความชุ่มชื้นที่สมดุลและการพักผ่อนยามค่ำคืน
หมายเหตุ: การผสานรวม HealthKit มีไว้เพื่ออ่านข้อมูลการนอนหลับของคุณเท่านั้น และไม่ได้จัดเก็บไว้ในเซิร์ฟเวอร์ของเรา
หมายเหตุ: SleepFlō ไม่ใช่แอปทางการแพทย์ เป้าหมายการบริโภคน้ำที่แนะนำเป็นเพียงการประมาณการโดยพิจารณาจากน้ำหนักของคุณ โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณหากคุณต้องการใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์หรือเพื่อรับความต้องการน้ำโดยเฉพาะ
-
support@mywingy.com
ข้อกำหนด: https://www.termsfeed.com/live/72f607d4-de0c-4b80-be49-911a3d156c2a



