Sously: Pantry & Meal Planner

Sously transforme le contenu de votre frigo en dîners. Prenez en photo votre garde-manger, obtenez des idées de recettes instantanées à partir des ingrédients que vous avez sous la main, planifiez votre semaine et suivez vos macros sans rien saisir. Fini les heures passées à fixer le frigo, le gaspillage alimentaire et les recherches Google du genre « Qu'est-ce que je peux faire avec du poulet et des brocolis ? ».

L'appli de cuisine intelligente pour les vrais cuisiniers amateurs. Suivi du garde-manger, planification des repas, organisation des recettes, suivi des macros et liste de courses, tout en un.

★ DES RECETTES AVEC CE QUE VOUS AVEZ

Le cœur de Sously. Dites-lui ce que vous avez dans votre cuisine, ce dont vous avez envie, le temps dont vous disposez, ou appuyez simplement sur « Surprenez-moi ». Obtenez trois idées de dîners en quelques secondes, chaque recette étant conçue à partir de votre garde-manger.

Sously vous indique les ingrédients que vous avez déjà et ceux qu'il vous manque avant de commencer à cuisiner.

- « Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? » — Trois réponses en 10 secondes

- « Que puis-je cuisiner avec du poulet et du riz ? » — Réponse instantanée

- « Utilisez les épinards avant qu'ils ne se gâtent » — Sously trouve la recette

- « Dîner rapide en semaine en moins de 30 minutes » — Adapté à votre garde-manger

- Filtrez par type de cuisine, régime (cétogène, faible en glucides, végétarien, végétalien, sans gluten, riche en protéines), temps, difficulté ou date de péremption

★ PHOTOGRAPHIEZ VOTRE RÉFRIGÉRATEUR — SUIVI INSTANTANÉ DE VOTRE GARDE-MANGER

Photographiez votre réfrigérateur, une étagère de votre garde-manger ou votre ticket de caisse. Sously catalogue automatiquement chaque ingrédient, quantité et date de péremption.

Aucune saisie manuelle. L'inventaire de réfrigérateur et l'organisateur de cuisine les plus rapides sur Android — votre garde-manger, prêt en 30 secondes.

★ PLANIFICATION ET PRÉPARATION DES REPAS
Planifiez une semaine complète de dîners en un clic. Sously crée votre menu de la semaine
à partir des ingrédients que vous avez déjà dans votre cuisine, équilibre les cuisines, respecte votre
régime et se souvient de ce que vous avez mangé la semaine dernière. Idéal pour la planification des repas en famille, la cuisine en grande quantité et la préparation des repas du dimanche. Le menu du jour est automatiquement ajouté à votre application de suivi nutritionnel.

★ SUIVI NUTRITIONNEL ET DES MACRONUTRIMENTS
Anneaux de macronutriments quotidiens, enregistrement photo des repas, lecteur de codes-barres UPC,
tendances sur 7 jours pour les calories, les protéines, les lipides et les glucides. Un suivi complet des calories et des macronutriments intégré à votre application de recettes — aucune application de nutrition supplémentaire n'est nécessaire.

★ ORGANISATEUR, COFFRET ET ENREGISTREMENT DE RECETTES
Votre carnet de recettes personnel. Importez des recettes depuis n'importe quel site web,

Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest, Facebook ou une photo d'une page de livre de cuisine. Sously classe et organise automatiquement toutes les recettes dans des livres de cuisine par type de cuisine, type de repas et régime alimentaire. Chaque recette enregistrée est
correspondant à votre garde-manger, pour que vous sachiez instantanément
celles que vous pouvez cuisiner ce soir sans faire les courses.

★ LISTE DE COURSES INTELLIGENTE
Sously crée votre liste de courses à partir de votre menu de la semaine, ignore
les produits déjà présents dans votre garde-manger et trie les articles par rayon. Plus d'achats en double, plus d'ingrédients de base oubliés, moins de déplacements, moins de gaspillage alimentaire.

★ SUIVI DES DATE DE PÉREMPTION ET RÉDUCTION DU GASPILLAGE ALIMENTAIRE

Ne jetez plus jamais de nourriture. Sously suit les dates de péremption grâce à l'analyse de votre réfrigérateur,
indique les produits à utiliser en priorité et
les intègre en priorité dans vos suggestions de recettes. L'application de cuisine qui s'autofinance
grâce aux économies réalisées sur vos courses.

★ SYNCHRONISATION FAMILIALE

Cuisinez avec votre partenaire ou votre famille. Un seul abonnement Sously Pro suffit pour les deux téléphones. Recettes, inventaire du garde-manger, menus et listes de courses se synchronisent en temps réel sur tous les appareils de votre foyer.

POURQUOI SOUSLY ?

- La plupart des applications de recettes partent du principe que vous avez déjà choisi une recette. Sously part de
votre garde-manger et remonte le fil.

- Des idées de recettes intelligentes, adaptées à vos ingrédients réels, et non à une base de données générique.

- Suivi du garde-manger, planification des repas, suivi des macros, organisation des recettes et
liste de courses, le tout dans une seule application — aucune autre application requise.

CONFIDENTIALITÉ
Domaines d'accès limités au foyer. Les données de votre garde-manger et vos recettes restent au sein de votre foyer.

— jamais indexées, jamais vendues. Sauvegardes cryptées.

GRATUIT ET PRO
Gratuit à vie : suivi du garde-manger, planification des repas, suivi nutritionnel,
bibliothèque de recettes, liste de courses, importation de recettes depuis des sites web.

Sously Pro ajoute : recettes de votre garde-manger, analyse du réfrigérateur,
importations illimitées de recettes depuis les réseaux sociaux, génération d'images de recettes, synchronisation du foyer,
sauvegarde automatique quotidienne.

Arrêtez de fixer le réfrigérateur. Téléchargez Sously.