TrainGO: Treino & Performance

La révolution de l'entraînement d'endurance. TrainGO transforme la relation entre l'entraîneur et l'athlète : votre entraîneur humain reste aux commandes, et Coach DNA applique sa méthodologie à chaque entraînement, chaque jour, à sa manière, en utilisant votre historique complet et vos données corporelles.

POUR L'ATHLÈTE

• Entraînement adaptatif : zones FTP, courbe de puissance, charge d'entraînement (TSS, forme physique, fatigue et technique) et programmes personnalisés qui s'ajustent à votre journée.

• Évaluation de votre condition physique quotidienne : l'application croise votre fréquence cardiaque au repos, votre VFC, votre sommeil et votre historique pour vous indiquer si vous êtes prêt, si vous avez besoin d'un entraînement plus léger ou s'il est préférable de le reporter.

• Calendrier intelligent : affichage par semaine, mois et jour des entraînements planifiés, effectués et indisponibles. Créez des entraînements manuels et utilisez les options d'exportation disponibles dans l'application.

• Graphiques de progression : forme physique, fatigue et technique en temps réel, records personnels, classement et zones de puissance et de fréquence cardiaque codées par couleur.

• Entraînement vocal : parlez, et votre entraînement est prêt, synchronisé avec votre montre ou votre compteur de vélo. • Importez les données FIT, TCX et GPX et connectez les appareils disponibles dans l'application. Les fonctionnalités de chaque intégration dépendent de l'appareil et de l'autorisation de service.

• Pour tous les niveaux : pratiquant, amateur, élite ou professionnel.

POUR LE COACH

• Profil de l'athlète : la plateforme s'adapte à votre style, pour des centaines, voire des milliers d'athlètes.

• Gestion centralisée : élèves, calendrier, tâches, évaluations, messages et alertes d'abandon.

• Action du jour : une file d'attente d'actions prioritaires vous indique précisément qui a besoin de vous.

COURSES ET OBJECTIFS

De l'inscription à la ligne d'arrivée : protocole de préparation complet, période d'affûtage, liste du matériel et mental de course pour vous aider à atteindre votre pic de forme le jour J.

PROGRAMMES

• Entraînement (gratuit) : calendrier, inscription manuelle, importation FIT/TCX/GPX, zones, appareils connectés et communauté.

• Coach : semaine automatisée via le Coach Résident, courses, mental, trophées et profil de l'athlète.

• Coach+ : retrouvez toutes les fonctionnalités de Coach, une plateforme de coachs humains, l’entraînement vocal et un chat avec une IA basée sur vos données.

• Compétiteur : retrouvez toutes les fonctionnalités de Coach+, ainsi que des graphiques avancés, une analyse intelligente de chaque entraînement, une courbe de puissance, un suivi personnalisé de la performance (PMC) et la gestion des courses avec période de récupération.

Abonnements mensuels ou annuels optionnels avec renouvellement automatique. Les nouveaux abonnés éligibles bénéficient de 7 jours gratuits. Après la période d’essai, le prix de la période confirmée sera facturé sur Google Play, sauf annulation. Gérez ou annulez le renouvellement de vos abonnements dans Google Play avant le prochain prélèvement. Les prix et conditions locaux sont affichés avant la confirmation de l’achat. Conditions générales : https://traingo.ai/terms

CONFIDENTIALITÉ ET SANTÉ

Vos données biométriques sont utilisées exclusivement pour suivre votre progression. Les données sont traitées conformément aux finalités et aux fournisseurs décrits dans la politique de confidentialité, avec les consentements requis. Les données des appareils Garmin ne sont jamais transmises à des services d’IA externes. Politique complète : https://traingo.ai/privacy