TrainGO: Treino & Performance

ثورة في تدريبات التحمل. يُغيّر تطبيق TrainGO العلاقة بين المدرب والرياضي: يبقى مدربك البشري هو المتحكم، بينما يُطبّق نظام Coach DNA منهجيته على كل تمرين، يوميًا، بطريقته الخاصة، مستخدمًا سجلّك الكامل وبيانات جسمك.


للرياضي

• تدريب مُتكيف: مناطق FTP، منحنى القوة، حمل التدريب (TSS، اللياقة، الإرهاق، والشكل)، وتوصيات تتكيف مع يومك.


• الجاهزية اليومية: يُقارن التطبيق معدل ضربات القلب أثناء الراحة، وتقلب معدل ضربات القلب، والنوم، وسجلّك ليُخبرك ما إذا كنت جاهزًا، أو تحتاج إلى تمرين أخف، أو يجب عليك إعادة جدولة التمرين.


• تقويم ذكي: أسبوع، شهر، ويوم مع التمارين المُخطط لها، والمُنجزة، وغير المُتاحة. أنشئ تمارين يدوية واستخدم خيارات التصدير المُتاحة في التطبيق.


• رسوم بيانية للتقدم: اللياقة، والإرهاق، والشكل في الوقت الفعلي، والسجلات الشخصية، والترتيب، ومناطق القوة ومعدل ضربات القلب مُرمّزة بالألوان.



• التدريب الصوتي: تحدث، وسيكون التمرين جاهزًا، متزامنًا مع ساعتك أو جهاز كمبيوتر الدراجة. • استورد بيانات FIT وTCX وGPX، وقم بتوصيل الأجهزة المتاحة في التطبيق. تعتمد وظائف كل تكامل على الجهاز وصلاحيات الخدمة.


لجميع المستويات: ممارس، هاوٍ، نخبة، أو محترف.


للمدرب

• بصمة المدرب: تُصمم المنصة وفقًا لأسلوبك، مُضاعفة لمئات أو آلاف الرياضيين.


• إدارة مركزية: الطلاب، التقويم، المهام، التقييمات، الرسائل، وتنبيهات الانسحاب.


• مهمة اليوم: قائمة مهام مُرتبة حسب الأولوية تُظهر لك من يحتاج إليك.


السباقات والأهداف

من التسجيل إلى خط النهاية: بروتوكول تحضير كامل، تخفيف تدريجي، قائمة فحص المعدات، وعقلية السباق لمساعدتك على بلوغ ذروة أدائك في اليوم المناسب.


الخطط
• التدريب (مجاني): التقويم، التسجيل اليدوي، استيراد FIT/TCX/GPX، المناطق، الأجهزة المتصلة، والمجتمع.


• المدرب: متابعة أسبوعية تلقائية من خلال مدرب المنزل، والسباقات، والعقلية، والجوائز، والبصمة الوراثية للرياضي.


المدرب+: كل ما في المدرب، وسوق للمدربين البشريين، والتدريب الصوتي، والدردشة مع الذكاء الاصطناعي بناءً على بياناتك.


المنافس: كل ما في المدرب+، ورسوم بيانية متقدمة، وتحليل ذكي لكل تمرين، ومنحنى القوة، وإدارة الأداء، وإدارة السباقات مع التخفيف التدريجي.

اشتراكات شهرية أو سنوية اختيارية مع تجديد تلقائي. يمكن للمشتركين الجدد المؤهلين الحصول على 7 أيام مجانية. بعد انتهاء الفترة التجريبية، سيتم خصم سعر الفترة المؤكدة من متجر Google Play، ما لم يتم الإلغاء. يمكنك إدارة أو إلغاء التجديد من خلال اشتراكات Google Play قبل موعد الدفع التالي. يتم عرض الأسعار والشروط المحلية قبل تأكيد الشراء. الشروط: https://traingo.ai/terms

الخصوصية والصحة
تُستخدم بياناتك البيومترية حصريًا لتتبع تقدمك. تتم معالجة البيانات وفقًا للأغراض والمزودين الموضحين في سياسة الخصوصية، مع الحصول على الموافقات اللازمة. لا يتم إرسال البيانات من أجهزة Garmin إلى خدمات الذكاء الاصطناعي الخارجية. للاطلاع على سياسة الخصوصية الكاملة: https://traingo.ai/privacy