TrainGO: Treino & Performance

Cuộc cách mạng trong huấn luyện sức bền. TrainGO thay đổi mối quan hệ giữa huấn luyện viên và vận động viên: huấn luyện viên cá nhân của bạn vẫn kiểm soát, và Coach DNA áp dụng phương pháp của họ vào mỗi buổi tập, mỗi ngày, theo cách riêng của họ, sử dụng toàn bộ lịch sử và dữ liệu cơ thể của bạn.

DÀNH CHO VẬN ĐỘNG VIÊN
• Huấn luyện thích ứng: Vùng FTP, đường cong công suất, tải trọng tập luyện (TSS, Thể lực, Mệt mỏi và Kỹ thuật), và các bài tập được điều chỉnh theo từng ngày của bạn.

• Sẵn sàng hàng ngày: ứng dụng đối chiếu nhịp tim nghỉ ngơi, HRV, giấc ngủ và lịch sử để cho bạn biết liệu bạn đã sẵn sàng, cần một buổi tập nhẹ hơn hay nên lên lịch lại.

• Lịch thông minh: tuần, tháng và ngày với các buổi tập đã lên kế hoạch, đã hoàn thành và không khả dụng. Tạo các bài tập thủ công và sử dụng các tùy chọn xuất có sẵn trong ứng dụng.

• Biểu đồ tiến độ: Thể lực, Mệt mỏi và Kỹ thuật theo thời gian thực, kỷ lục cá nhân, xếp hạng và các vùng công suất và nhịp tim được mã hóa màu.

• • Luyện tập bằng giọng nói: chỉ cần nói, bài tập sẽ sẵn sàng và được đồng bộ hóa với đồng hồ hoặc máy tính đạp xe của bạn. • Nhập dữ liệu FIT, TCX và GPX và kết nối các thiết bị có sẵn trong ứng dụng. Chức năng của mỗi tích hợp phụ thuộc vào thiết bị và quyền truy cập dịch vụ.

• Dành cho mọi cấp độ: người tập luyện, nghiệp dư, ưu tú hoặc chuyên nghiệp.

DÀNH CHO HUẤN LUYÊN VIÊN
• Đặc điểm huấn luyện: nền tảng được thiết kế theo phong cách của bạn, được nhân lên cho hàng trăm hoặc hàng nghìn vận động viên.

• Quản lý tập trung: học viên, lịch, nhiệm vụ, đánh giá, tin nhắn và cảnh báo bỏ cuộc.

• Hành động trong ngày: danh sách các hành động ưu tiên cho thấy chính xác ai cần bạn.

CÁC CUỘC ĐUA VÀ MỤC TIÊU
Từ đăng ký đến vạch đích: quy trình chuẩn bị đầy đủ, giảm cường độ tập luyện, danh sách kiểm tra thiết bị và tư duy thi đấu để giúp bạn đạt phong độ cao nhất vào đúng ngày.


KẾ HOẠCH
• Luyện tập (miễn phí): lịch, đăng ký thủ công, nhập dữ liệu FIT/TCX/GPX, vùng tập luyện, thiết bị kết nối và cộng đồng.

• Coach: tuần tự động thông qua Huấn luyện viên nội bộ, các cuộc đua, tâm lý, danh hiệu và DNA vận động viên.

• Coach+: mọi thứ từ Coach, một thị trường gồm các huấn luyện viên người thật, huấn luyện bằng giọng nói và trò chuyện với AI dựa trên dữ liệu của bạn.

• Competitor: mọi thứ từ Coach+, biểu đồ nâng cao, phân tích thông minh từng bài tập, đường cong công suất, PMC và quản lý cuộc đua với giai đoạn giảm cường độ tập luyện.

Tùy chọn đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm với gia hạn tự động. Người đăng ký mới đủ điều kiện có thể nhận được 7 ngày dùng thử miễn phí. Sau thời gian dùng thử, giá cho khoảng thời gian đã xác nhận sẽ được tính trên Google Play, trừ khi bị hủy. Quản lý hoặc hủy gia hạn trong đăng ký Google Play trước khi tính phí tiếp theo. Giá cả và điều kiện địa phương được hiển thị trước khi xác nhận mua hàng. Điều khoản: https://traingo.ai/terms

QUYỀN RIÊNG TƯ VÀ SỨC KHỎE
Dữ liệu sinh trắc học của bạn chỉ được sử dụng để theo dõi tiến độ của bạn. Dữ liệu được xử lý theo các mục đích và nhà cung cấp được mô tả trong chính sách bảo mật, với sự đồng ý áp dụng. Dữ liệu từ thiết bị Garmin không bao giờ được gửi đến các dịch vụ AI bên ngoài. Chính sách đầy đủ: https://traingo.ai/privacy