Wake Up Well

Transformez votre montre Wear OS en un réveil intelligent qui vous permet de vous réveiller en pleine forme.
Réveillez-vous alerte et de bonne humeur !

Vous ne vous souvenez plus de la dernière fois où vous vous êtes réveillé frais et dispos ? Êtes-vous pris dans un cycle incessant de sommeil prolongé ou d'inattention à votre réveil ?

S'appuyant sur les connaissances scientifiques sur le sommeil, Wake Up Well a été conçu pour vous réveiller au moment optimal. Contrairement aux réveils traditionnels, qui fonctionnent à une heure précise, Wake Up Well vous réveille en douceur grâce à des vibrations au moment optimal : lorsque vous êtes reposé, détendu et en sommeil paradoxal (REM).

Qu'est-ce que le REM ?
Le sommeil paradoxal a été défini par les chercheurs comme une phase du sommeil pendant laquelle une personne dort légèrement. Il survient à différents moments du sommeil ; l'un des derniers moments est proche du matin. On dit que pendant le REM, l'activité cérébrale se comporte de manière similaire à celle des heures d'éveil.

Comment ça marche
Wake Up Well détecte le moment optimal pour vous réveiller. Lorsqu'on utilise un réveil, le corps n'est généralement pas encore prêt ou encore en sommeil profond. Vous avez remarqué que lorsque vous vous réveillez à l'aide de votre réveil, vous êtes souvent groggy, l'esprit embrumé et en manque d'énergie ? C'est parce que votre corps est encore en sommeil profond. Avec Wake Up Well, vous êtes réveillé en douceur pendant le sommeil paradoxal, lorsque votre cerveau est plus actif et que votre corps se réveille naturellement.

Wake Up Well détecte vos légers mouvements pendant le sommeil paradoxal et dans la fenêtre de réveil que vous avez définie. C'est pendant cette période que Wake Up Well surveille le moment opportun pour vous réveiller.

Commencez la journée avec plus d'énergie avec Wake Up Well.

Fonctionnalités :
- Améliore votre sommeil
- Aide à améliorer votre humeur
- Vous réveille frais, dispos et plein d'énergie
- Utilise des vibrations pour vous réveiller sans déranger votre partenaire
- Spécialement conçu pour les montres Wear OS
- Fonctionne uniquement sur la montre, pas besoin de smartphone
- Détection de l'heure de réveil idéale
- Alarmes répétitives (Premium uniquement)

- Réveil aux moments où vous êtes presque réveillé
- Compatible avec toutes les montres Wear OS
- Réglage de l'heure de réveil directement sur la montre
- Définition d'une plage horaire de réveil optimale en fonction de votre phase de sommeil (Premium uniquement)
- Heure de répétition configurable
- Rappel d'alarme configurable

Produits intégrés à l'application :
- Premium : Débloquez les alarmes répétées et ajustez la plage horaire de réveil
- Don

Pour régler une alarme, ouvrez d'abord « Wake Up Well » sur votre montre. Appuyez sur « Nouvelle alarme », puis faites défiler jusqu'à l'heure à laquelle vous souhaitez vous réveiller. Il s'agit de l'heure limite à laquelle l'alarme se déclenchera.
Balayez vers la droite pour accéder aux options. La fenêtre de réveil détermine l'heure à laquelle l'alarme vous réveillera au plus tôt, en fonction de votre rythme de sommeil. Après avoir configuré votre fenêtre de réveil, balayez à nouveau vers la droite et sélectionnez les jours où vous souhaitez que la même alarme se répète. Si vous souhaitez une alarme unique, ne sélectionnez aucun jour. Une fois le réglage de votre alarme terminé, balayez vers la gauche pour revenir à l'écran d'origine, puis balayez à nouveau pour afficher une fenêtre de confirmation.

Utilisez la complication « Wake Up Well » sur les nouveaux cadrans de montre pour afficher l'heure de la prochaine alarme.

Pour toute question, veuillez consulter la FAQ.

https://www.wakeupwell.app/faq/