Wake Up Well

Wear OS 워치를 스마트 알람 시계로 바꿔 상쾌하게 깨어나세요.
기분 좋게 일어나세요!

언제 상쾌하고 활기차게 깨어났는지 기억나지 않으세요? 알람 시계를 무시하거나 깜빡 잠드는 악순환에 갇혀 계신가요?

수면 과학을 극대화하여 최적의 시간에 깨우도록 설계된 Wake Up Well은 당신을 최적의 시간에 깨워줍니다. 특정 시간에 깨우는 기존 알람 시계와 달리, Wake Up Well은 최적의 시간, 즉 충분히 휴식을 취하고 편안한 상태이며 REM(급속 안구 운동) 수면 상태일 때 부드러운 진동으로 당신을 깨워줍니다.

REM 수면이란 무엇인가요?
수면 연구자들은 REM 수면을 사람이 얕은 잠을 자는 수면 단계로 정의했습니다. 수면 중 여러 시간에 걸쳐 발생하며, 마지막으로 발생하는 시기 중 하나는 아침 무렵입니다. REM 수면 동안의 뇌 활동은 깨어 있는 시간의 뇌 활동과 유사하다고 합니다.

작동 원리
Wake Up Well은 최적의 기상 시간을 감지합니다. 알람 시계를 사용할 때 대부분의 사람들은 아직 깨어날 준비가 되지 않았거나 깊은 잠에 빠져 있습니다. 알람 시계의 명령에 따라 깨어났을 때 종종 몸이 멍하고, 머리가 어지럽고, 에너지가 부족하다는 것을 알고 계신가요? 이는 몸이 아직 깊은 잠에 빠져 있기 때문입니다. Wake Up Well을 사용하면 뇌가 더 활동적이고 몸이 자연스럽게 '깨어나는' REM 수면 중에 부드럽게 깨어납니다.

Wake Up Well은 REM 수면 중과 사용자가 설정한 '깨어나는 시간' 동안 사용자의 미세한 움직임을 감지합니다. Wake Up Well은 이 시간 동안 사용자를 깨울 시간을 모니터링합니다.

Wake Up Well과 함께 더 활기찬 하루를 시작하세요.

기능:
- 수면 개선
- 기분 전환 지원
- 상쾌하고 활기차고 활기찬 아침을 맞이할 수 있도록 도와줍니다.
- 파트너가 방해받지 않도록 진동으로 깨워줍니다.
- Wear OS 스마트워치용으로 특별히 설계되었습니다.
- 스마트워치에서만 작동하며 스마트폰이 필요하지 않습니다.
- 최적의 기상 시간 감지
- 반복 알람(프리미엄 모델만 해당)

- 거의 깨어 있는 순간에 기상
- 모든 Wear OS 스마트워치 지원
- 스마트워치에서 직접 기상 시간 설정
- 수면 단계에 따라 최적의 시간에 기상할 수 있는 기상 시간 설정(프리미엄 모델만 해당)
- 스누즈 시간 설정 가능
- 알람 설정 알림 설정 가능

앱 내 상품:
- 프리미엄: 반복 알람 해제 및 기상 시간 조정
- 기부

알람을 설정하려면 먼저 스마트워치에서 Wake Up Well을 엽니다. "새 알람"을 터치한 다음, 기상해야 하는 시간으로 스크롤합니다. 이 시간이 알람이 울리는 가장 늦은 시간입니다.
옵션을 보려면 오른쪽으로 스와이프하세요. 기상 시간은 수면 패턴을 기반으로 알람이 울리는 가장 빠른 시간을 결정합니다. 기상 시간을 설정한 후 오른쪽으로 다시 스와이프하고 같은 알람을 반복해서 울리게 할 요일을 터치하세요. 알람을 한 번만 사용하려면 요일을 터치하지 마세요. 알람 설정을 완료한 후 왼쪽으로 스와이프하여 원래 화면으로 돌아가고, 다시 스와이프하면 확인 창이 나타납니다.

새로운 시계 화면에서 'Wake Up Well' 컴플리케이션을 사용하면 다음 알람 시간을 확인할 수 있습니다.

궁금한 점이 있으면 FAQ를 참조하세요.

https://www.wakeupwell.app/faq/