Wake Up Well

Transforme seu relógio Wear OS em um despertador inteligente que permite que você acorde bem.
Acorde alerta e com o humor certo!

Não se lembra da última vez que acordou revigorado e energizado? Está preso em um ciclo interminável de dormir a noite toda ou ignorar o despertador?

Com base na maximização da ciência do sono, o Wake Up Well foi projetado para acordá-lo no horário ideal. Ao contrário do despertador tradicional, que funciona para acordá-lo em um horário específico, o Wake Up Well desperta você suavemente com vibrações no horário ideal – quando você está descansado, relaxado e em sono REM (Movimento Rápido dos Olhos).

O que é REM?
O sono REM foi identificado por pesquisadores do sono como uma fase do sono em que a pessoa dorme levemente. Ele ocorre em vários momentos do sono; um dos últimos momentos em que ocorre é próximo ao amanhecer. Diz-se que durante o REM, a atividade cerebral se comporta de forma semelhante à atividade cerebral durante as horas em que você está acordado.

Como funciona
O Wake Up Well detecta o horário ideal para acordar. Ao usar despertadores, o corpo da maioria das pessoas ainda não está preparado ou ainda está em sono profundo. Percebeu que, ao acordar pelo comando do despertador, você costuma estar grogue, com a mente turva e sem energia? Isso ocorre porque seu corpo ainda está em sono profundo. Com o Wake Up Well, você é suavemente acordado durante o sono REM – quando seu cérebro está mais ativo e seu corpo está naturalmente "acordando".

O Wake Up Well detecta seus leves movimentos durante o sono REM e na "janela de despertar" que você definir. É durante esse período que o Wake Up Well monitora quando acordar.

Comece o dia com mais energia com o Wake Up Well.

Recursos:
- melhora seu sono
- ajuda a melhorar seu humor
- permite que você acorde revigorado, animado e com mais energia
- usa vibrações para acordá-lo sem que seu parceiro seja incomodado
- especialmente projetado para relógios Wear OS
- operacional apenas no relógio, sem necessidade de smartphone
- detecta o melhor horário para acordar
- alarmes repetidos (somente Premium)

- desperta nos momentos em que você quase acorda
- compatível com todos os relógios Wear OS
- define o horário para acordar diretamente no relógio
- define uma janela de despertar na qual ele acorda no melhor horário em relação à fase do sono (somente Premium)
- tempo de soneca configurável
- lembrete de alarme configurável

Produtos no aplicativo:
- Premium: desbloqueie alarmes repetidos e ajuste a janela de despertar
- Doação

Para definir um alarme, primeiro abra o Wake Up Well no seu relógio. Toque em "Novo alarme" e role até o horário em que você precisa acordar. Este é o horário mais tarde em que o alarme tocará.
Deslize para a direita para ver as opções. A janela de despertar determinará o horário mais cedo para o alarme acordá-lo, com base no seu padrão de sono. Após configurar a janela de despertar, deslize para a direita novamente e toque nos dias em que deseja que o mesmo alarme se repita. Se desejar apenas um alarme de uso único, não toque em nenhum dia. Após terminar de configurar o alarme, deslize para a esquerda para retornar à tela original e deslize novamente para receber uma janela de confirmação.

Use a complicação "Acorde Bem" nos novos mostradores de relógio para exibir o próximo horário de alarme.

Consulte as Perguntas Frequentes se tiver dúvidas.

https://www.wakeupwell.app/faq/