Wake Up Well

Transformeer je Wear OS-horloge in een slimme wekker waarmee je goed wakker wordt.
Word wakker met een alert gevoel en de juiste stemming!

Weet je niet meer wanneer je voor het laatst fris en energiek wakker bent geworden? Zit je vast in een eindeloze cyclus van doorslapen of je wekker negeren?

Wake Up Well is gebaseerd op de wetenschap van slaap en is ontworpen om je op het optimale tijdstip wakker te maken. In tegenstelling tot de traditionele wekker, die je op een specifiek tijdstip wakker maakt, wekt Wake Up Well je zachtjes met trillingen op het optimale tijdstip – wanneer je uitgerust, ontspannen bent en in REM-slaap (Rapid Eye Movement-slaap) bent.

Wat is REM?
REM-slaap werd door slaaponderzoekers geïdentificeerd als een fase in de slaap waarin iemand licht slaapt. Het vindt plaats op verschillende tijdstippen tijdens de slaap; een van de laatste momenten waarop het gebeurt is vlak voor de ochtend. Er wordt gezegd dat de hersenactiviteit tijdens REM vergelijkbaar is met de hersenactiviteit tijdens de uren dat je wakker bent.

Hoe het werkt
Wake Up Well detecteert het optimale tijdstip om je wakker te maken. Bij het gebruik van een wekker is het lichaam van de meeste mensen nog niet voorbereid of nog in diepe slaap. Merk je dat je vaak suf, verward en energieloos bent wanneer je wakker wordt via een wekker? Dat komt doordat je lichaam nog in diepe slaap is. Met Wake Up Well word je zachtjes gewekt tijdens de REM-slaap – wanneer je hersenen actiever zijn en je lichaam op natuurlijke wijze 'wakker wordt'.

Wake Up Well detecteert je lichte bewegingen tijdens de REM-slaap en binnen het door jou ingestelde 'wekvenster'. Gedurende deze tijd registreert Wake Up Well wanneer je wakker moet worden.

Begin de dag met meer energie met Wake Up Well.

Kenmerken:
- verbetert je slaap
- helpt je humeur te verbeteren
- zorgt ervoor dat je fris, energiek en energieker wakker wordt
- gebruikt trillingen om je te wekken, zodat je partner niet gestoord wordt
- speciaal ontworpen voor Wear OS-horloges
- werkt alleen op het horloge, geen smartphone nodig
- detecteert de beste wektijd
- herhaalt alarmen (alleen Premium)

- wekt op de momenten dat je bijna wakker bent
- ondersteunt alle Wear OS-horloges
- stel de wektijd rechtstreeks in op het horloge
- stel een wektijd in waarin het horloge op de beste tijd voor de slaapfase wekt (alleen Premium)
- configureerbare snoozetijd
- configureerbare alarmherinnering

Producten in de app:
- Premium: ontgrendel herhaalde alarmen en pas het wektijdstip aan
- Donatie

Om een alarm in te stellen, open eerst Wake Up Well op je horloge. Tik op 'Nieuw alarm' en scrol vervolgens naar de tijd waarop je wakker moet worden. Dit is de laatste tijd waarop het alarm afgaat.
Veeg naar rechts voor opties. Het wekvenster bepaalt hoe laat de wekker u het vroegst wekt, op basis van uw slaappatroon. Nadat u uw wekvenster hebt ingesteld, veegt u opnieuw naar rechts en tikt u op de dagen waarop u dezelfde wekker wilt laten herhalen. Als u slechts één wekker wilt gebruiken, tikt u op geen enkele dag. Zodra u klaar bent met het instellen van uw wekker, veegt u naar links om terug te keren naar het oorspronkelijke scherm en veegt u nogmaals om een bevestigingsvenster te openen.

Gebruik de complicatie 'Wake Up Well' op de nieuwe Watch Faces om de volgende wektijd weer te geven.

Raadpleeg de veelgestelde vragen als u vragen hebt.

https://www.wakeupwell.app/faq/