Campus Coach Running & Trail APP
कैम्पस कोच: आपका रोड और ट्रेल रनिंग ऐप!
600,000 से अधिक धावकों से जुड़ें और कैम्पस कोच के साथ अपनी दौड़ की चुनौतियों का सामना करें। यह दौड़ में प्रगति के लिए आपका व्यक्तिगत प्रोग्राम है। चाहे आप शुरुआत कर रहे हों, 10 किलोमीटर दौड़ रहे हों, हाफ मैराथन, मैराथन या ट्रेल रेस की तैयारी कर रहे हों, हमारे अनुकूलित प्रशिक्षण प्लान आपकी हर ज़रूरत को पूरा करते हैं। विशेषज्ञ कोचों द्वारा विकसित कैम्पस पद्धति पर आधारित, यह प्रोग्राम आपकी गति, सहनशक्ति और दौड़ में निरंतरता को बेहतर बनाता है, साथ ही आपको दौड़ का भरपूर आनंद भी देता है। हर सेशन आपकी प्रोफ़ाइल और दौड़ के लक्ष्य के अनुसार तैयार किया जाता है। आपकी दौड़ का घर।
🚀 आपकी दौड़ प्रशिक्षण योजना – प्रगति के लिए आवश्यक सब कुछ
• अपने अगले लक्ष्य की तैयारी करें: आपके स्तर के आधार पर 10K, हाफ मैराथन, मैराथन या ट्रेल के लिए तैयार की गई योजनाएँ।
• लचीली योजना: 8 सप्ताह से 1 वर्ष तक की दौड़ योजना बनाएँ और अपनी तैयारी के दौरान अन्य दौड़ें भी शामिल करें।
• अनुकूलित प्रशिक्षण: सड़क और ट्रेल अभ्यास के साथ विकसित होने वाले चक्रों के माध्यम से अपनी गति और सहनशक्ति में सुधार करें।
• पोषण का एकीकरण: अपने पेट को प्रशिक्षित करने और प्रयास के दौरान अपने पोषण को अनुकूलित करने के लिए प्रगतिशील कदम।
🆕 नया ऐप – नए अनुभव का आनंद लें
• नया डिज़ाइन किया गया इंटरफ़ेस: सेटिंग्स से लेकर आपके सेशन तक, सब कुछ सहजता से उपयोग करने के लिए नया डिज़ाइन किया गया है।
• बेहतर ट्रैकिंग: अपनी निरंतरता और अगले सेशन तक अपने प्रशिक्षण चक्र को देखें।
• एक्टिविटी ट्रैकर: ट्रैकर से स्ट्रावा के साथ सीधा सिंक करने की सुविधा के साथ अलर्ट को नया डिज़ाइन किया गया है।
• कैंपस लर्न: अपने हर प्रयास को समझने के लिए ऐप के अंदर ही कोचिंग विशेषज्ञता का लाभ उठाएं।
🏁 100% व्यक्तिगत और लचीला
• विभिन्न प्रकार के सेशन: इंटरवल, हिल रेप्स और विशिष्ट रेस पेस, आपकी सुविधा के अनुसार।
• वॉच सिंक्रोनाइज़ेशन: अपने वर्कआउट को अपनी GPS वॉच (Garmin, Coros, Suunto और Apple) के साथ सिंक करें और अपने लॉग में परिणामों का विश्लेषण करें।
• चोट से बचाव: सड़क और ट्रेल रनर्स के लिए डिज़ाइन किए गए व्यक्तिगत स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सेशन, जो आपको अटूट बनाए रखते हैं।
• स्थायी प्रगति: कैंपस पद्धति से, पारंपरिक विधियों की तुलना में चोट का जोखिम 3.7 गुना कम हो जाता है।
🏃♀️ हमारे उत्साही धावकों के समुदाय में शामिल हों
• रनिंग ग्रुप में शामिल हों और पोषण और मानसिक स्वास्थ्य के विशेषज्ञों से सीखें।
• वेबिनार में भाग लें और सोशल मीडिया पर अपनी उपलब्धियां साझा करें।
• पेरिस मैराथन, एडिडास 10K और कई अन्य जैसे सहयोगी आयोजनों में शामिल हों।
🏆 कैंपस कोच - धावकों द्वारा, सभी धावकों के लिए बनाया गया
रनिंग एडिक्ट और आयरनमैन सहित 4 उत्साही धावकों द्वारा बनाया गया, कैंपस कोच दौड़ने के आनंद को सभी के लिए सुलभ बनाता है। आइए, गंभीरता से प्रशिक्षण लें, लेकिन खुद को ज़्यादा गंभीरता से न लें!
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
• सहायता चाहिए? support@campus.coach पर संपर्क करें।
• सदस्यता रद्द कैसे करें? Google Play Store के माध्यम से सीधे अपनी सदस्यता प्रबंधित करें।
• क्या यह अनुकूलनीय है? हाँ, योजना आपकी प्रगति और भावनाओं के अनुसार गतिशील रूप से समायोजित हो जाती है।
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600,000 से अधिक धावकों से जुड़ें और कैम्पस कोच के साथ अपनी दौड़ की चुनौतियों का सामना करें। यह दौड़ में प्रगति के लिए आपका व्यक्तिगत प्रोग्राम है। चाहे आप शुरुआत कर रहे हों, 10 किलोमीटर दौड़ रहे हों, हाफ मैराथन, मैराथन या ट्रेल रेस की तैयारी कर रहे हों, हमारे अनुकूलित प्रशिक्षण प्लान आपकी हर ज़रूरत को पूरा करते हैं। विशेषज्ञ कोचों द्वारा विकसित कैम्पस पद्धति पर आधारित, यह प्रोग्राम आपकी गति, सहनशक्ति और दौड़ में निरंतरता को बेहतर बनाता है, साथ ही आपको दौड़ का भरपूर आनंद भी देता है। हर सेशन आपकी प्रोफ़ाइल और दौड़ के लक्ष्य के अनुसार तैयार किया जाता है। आपकी दौड़ का घर।
🚀 आपकी दौड़ प्रशिक्षण योजना – प्रगति के लिए आवश्यक सब कुछ
• अपने अगले लक्ष्य की तैयारी करें: आपके स्तर के आधार पर 10K, हाफ मैराथन, मैराथन या ट्रेल के लिए तैयार की गई योजनाएँ।
• लचीली योजना: 8 सप्ताह से 1 वर्ष तक की दौड़ योजना बनाएँ और अपनी तैयारी के दौरान अन्य दौड़ें भी शामिल करें।
• अनुकूलित प्रशिक्षण: सड़क और ट्रेल अभ्यास के साथ विकसित होने वाले चक्रों के माध्यम से अपनी गति और सहनशक्ति में सुधार करें।
• पोषण का एकीकरण: अपने पेट को प्रशिक्षित करने और प्रयास के दौरान अपने पोषण को अनुकूलित करने के लिए प्रगतिशील कदम।
🆕 नया ऐप – नए अनुभव का आनंद लें
• नया डिज़ाइन किया गया इंटरफ़ेस: सेटिंग्स से लेकर आपके सेशन तक, सब कुछ सहजता से उपयोग करने के लिए नया डिज़ाइन किया गया है।
• बेहतर ट्रैकिंग: अपनी निरंतरता और अगले सेशन तक अपने प्रशिक्षण चक्र को देखें।
• एक्टिविटी ट्रैकर: ट्रैकर से स्ट्रावा के साथ सीधा सिंक करने की सुविधा के साथ अलर्ट को नया डिज़ाइन किया गया है।
• कैंपस लर्न: अपने हर प्रयास को समझने के लिए ऐप के अंदर ही कोचिंग विशेषज्ञता का लाभ उठाएं।
🏁 100% व्यक्तिगत और लचीला
• विभिन्न प्रकार के सेशन: इंटरवल, हिल रेप्स और विशिष्ट रेस पेस, आपकी सुविधा के अनुसार।
• वॉच सिंक्रोनाइज़ेशन: अपने वर्कआउट को अपनी GPS वॉच (Garmin, Coros, Suunto और Apple) के साथ सिंक करें और अपने लॉग में परिणामों का विश्लेषण करें।
• चोट से बचाव: सड़क और ट्रेल रनर्स के लिए डिज़ाइन किए गए व्यक्तिगत स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सेशन, जो आपको अटूट बनाए रखते हैं।
• स्थायी प्रगति: कैंपस पद्धति से, पारंपरिक विधियों की तुलना में चोट का जोखिम 3.7 गुना कम हो जाता है।
🏃♀️ हमारे उत्साही धावकों के समुदाय में शामिल हों
• रनिंग ग्रुप में शामिल हों और पोषण और मानसिक स्वास्थ्य के विशेषज्ञों से सीखें।
• वेबिनार में भाग लें और सोशल मीडिया पर अपनी उपलब्धियां साझा करें।
• पेरिस मैराथन, एडिडास 10K और कई अन्य जैसे सहयोगी आयोजनों में शामिल हों।
🏆 कैंपस कोच - धावकों द्वारा, सभी धावकों के लिए बनाया गया
रनिंग एडिक्ट और आयरनमैन सहित 4 उत्साही धावकों द्वारा बनाया गया, कैंपस कोच दौड़ने के आनंद को सभी के लिए सुलभ बनाता है। आइए, गंभीरता से प्रशिक्षण लें, लेकिन खुद को ज़्यादा गंभीरता से न लें!
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• क्या यह अनुकूलनीय है? हाँ, योजना आपकी प्रगति और भावनाओं के अनुसार गतिशील रूप से समायोजित हो जाती है।
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