Campus Coach Running & Trail

Campus Coach: แอปสำหรับวิ่งบนถนนและวิ่งเทรลของคุณ!

เข้าร่วมกับนักวิ่งกว่า 600K คน และพิชิตความท้าทายในการวิ่งของคุณด้วย Campus Coach โปรแกรมส่วนตัวที่จะช่วยพัฒนาการวิ่งของคุณ ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้น วิ่ง 10K เตรียมตัวสำหรับฮาล์ฟมาราธอน มาราธอน หรือวิ่งเทรล แผนการฝึกซ้อมที่ปรับแต่งมาโดยเฉพาะ ของเราก็ครอบคลุมทุกความต้องการของคุณ สร้างขึ้นจากวิธีการของ Campus ที่พัฒนาโดย โค้ชผู้เชี่ยวชาญ ช่วยเพิ่มความเร็ว ความอดทน และความสม่ำเสมอในการวิ่งของคุณไปพร้อมๆ กับการสนุกสนานไปกับการวิ่ง ทุกเซสชั่นได้รับการปรับให้เข้ากับโปรไฟล์และเป้าหมายการวิ่งของคุณ บ้านแห่งการวิ่งของคุณ

🚀 แผนการฝึกวิ่งของคุณ – ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อความก้าวหน้า

• เตรียมพร้อมสำหรับเป้าหมายต่อไปของคุณ: แผนการฝึกซ้อมที่ปรับแต่งสำหรับ 10K, ฮาล์ฟมาราธอน, มาราธอน หรือวิ่งเทรล ตามระดับความสามารถของคุณ

• การวางแผนที่ยืดหยุ่น: สร้างแผนการวิ่งตั้งแต่ 8 สัปดาห์ถึง 1 ปี และเพิ่มการแข่งขันรองในระหว่างการเตรียมตัวของคุณ

• การฝึกซ้อมแบบปรับเปลี่ยนได้: พัฒนาความเร็วและความอดทนของคุณผ่านวงจรที่ พัฒนาไปพร้อมกับการฝึกซ้อมบนถนนและเทรลของคุณ

• การบูรณาการด้านโภชนาการ: ขั้นตอนค่อยเป็นค่อยไปเพื่อ ฝึกระบบย่อยอาหารของคุณ และเพิ่มประสิทธิภาพการเติมพลังงานในระหว่างการออกกำลังกาย

🆕 แอปใหม่ – ค้นพบประสบการณ์ใหม่

• อินเทอร์เฟซที่ออกแบบใหม่: ทุกอย่างได้รับการออกแบบใหม่ให้ใช้งานได้อย่างราบรื่น ตั้งแต่การตั้งค่าไปจนถึงการฝึกซ้อมของคุณ

• การติดตามที่ดียิ่งขึ้น: เห็นภาพความสม่ำเสมอ และวงจรการฝึกซ้อมของคุณจนถึงการฝึกซ้อมครั้งต่อไป

• ตัวติดตามกิจกรรม: การแจ้งเตือนที่ออกแบบใหม่และการซิงค์โดยตรงกับ Strava จากตัวติดตาม

• Campus Learn: เข้าถึง ความเชี่ยวชาญด้านการฝึกสอน ภายในแอปเพื่อทำความเข้าใจทุกความพยายาม

🏁 ปรับแต่งได้ 100% และยืดหยุ่น

• การฝึกซ้อมที่หลากหลาย: การฝึกแบบช่วงเวลา การวิ่งขึ้นเนิน และจังหวะการวิ่งแข่งเฉพาะที่ปรับแต่งให้เข้ากับ ความรู้สึกของคุณ

• การซิงโครไนซ์นาฬิกา: ซิงค์การออกกำลังกายของคุณกับนาฬิกา GPS (Garmin, Coros, Suunto และ Apple) และวิเคราะห์ผลลัพธ์ในบันทึกของคุณ

• การป้องกันการบาดเจ็บ: เซสชั่นการฝึกความแข็งแรงส่วนบุคคลที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งบนถนนและนักวิ่งเทรล เพื่อให้คุณแข็งแกร่งอยู่เสมอ

• ความก้าวหน้าที่ยั่งยืน: ด้วยวิธีการ Campus ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บลดลง 3.7 เมื่อเทียบกับวิธีการแบบดั้งเดิม

🏃‍♀️ เข้าร่วมชุมชนนักวิ่งผู้หลงใหลของเรา

• เข้าร่วมกลุ่มวิ่งและเรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญด้าน โภชนาการและสุขภาพจิต

• เข้าร่วม สัมมนาออนไลน์ และแบ่งปันความสำเร็จของคุณบนโซเชียลมีเดีย

• เข้าร่วม กิจกรรมพันธมิตร เช่น ปารีสมาราธอน, Adidas 10K และอีกมากมาย


🏆 CAMPUS COACH – สร้างโดยนักวิ่ง เพื่อนักวิ่งทุกคน

สร้างโดย นักวิ่งผู้หลงใหล 4 คน รวมถึง Running Addict และ Ironuman Campus Coach ทำให้การวิ่งเป็นเรื่องที่ทุกคนเข้าถึงได้ มาฝึกฝนอย่างจริงจัง โดยไม่ต้องกังวลมากเกินไป!

คำถามที่พบบ่อย
• ต้องการความช่วยเหลือ? ติดต่อ support@campus.coach

• วิธีการยกเลิก? จัดการการสมัครสมาชิกของคุณโดยตรงผ่าน Google Play Store

• ปรับเปลี่ยนได้หรือไม่? ได้ แผนจะปรับเปลี่ยนโดยอัตโนมัติตามความก้าวหน้าและความรู้สึกของคุณ