Dalam kehidupan sehari-hari, Anda bisa memahami hubungan antara perubahan kondisi fisik yang Anda rasakan dan stres.
Dengan mencatat ketika Anda merasa stres dan ketika Anda merasa lega dalam kehidupan sehari-hari, Anda dapat memahami hubungan antara perubahan Anda dalam kondisi fisik dan stres Anda.
Baca selengkapnya
Iklan



