В повседневной жизни вы можете понять связь между изменениями физического состояния, которые вы чувствуете, и стрессом
Записывая, когда вы чувствуете стресс и когда вы чувствуете облегчение в своей повседневной жизни, вы можете понять взаимосвязь между изменениями физического состояния и стрессом.
Подробнее…
Реклама


