531 Strength APP
Membuatnya cepat dan mudah untuk mendapatkan gambaran lengkap tentang semua bobot, repetisi, dan set berdasarkan 1RM Anda saat Anda mengikuti program 5/3/1.
- Simpan 1 RM Anda saat ini untuk masing-masing dari empat latihan
- Lihat bobot yang dihitung untuk setiap langkah dalam siklus
- Bulatkan beratnya agar sesuai dengan piring yang Anda miliki
Aplikasi ini dibuat untuk orang-orang yang akrab dengan struktur program 5/3/1 dan yang membutuhkan akses mudah ke bobot yang dihitung untuk setiap latihan.
Read more
- Simpan 1 RM Anda saat ini untuk masing-masing dari empat latihan
- Lihat bobot yang dihitung untuk setiap langkah dalam siklus
- Bulatkan beratnya agar sesuai dengan piring yang Anda miliki
Aplikasi ini dibuat untuk orang-orang yang akrab dengan struktur program 5/3/1 dan yang membutuhkan akses mudah ke bobot yang dihitung untuk setiap latihan.
back button 
nintendo switch online 
chplay 
firefox 
talkie soulful ai 
밀리 의 서재 
sheets 
duolingo 
gmail 
pi 
ทาง รัฐ 
multi parallel 
online calculator 
capcut 
fine lock 
lensa 
zalo 
ps 
voice ai 
kuku fm 
