OG Progression Chart

Bagan Kemajuan OG adalah buku catatan sederhana dan terfokus untuk perjalanan kalistenik Anda. Bagan ini mengubah bagan kemajuan keterampilan Overcoming Gravity yang terkenal menjadi daftar periksa yang dapat dilacak hanya dengan mengetuk, sehingga Anda selalu tahu persis di mana posisi Anda dan apa yang akan datang selanjutnya.

Pilih keterampilan, ketuk untuk memindahkannya melalui tiga status — belum dimulai, sedang berlangsung, selesai — dan saksikan kemajuan keseluruhan Anda meningkat. Tanpa pengaturan, tanpa kekacauan, tanpa gangguan.

APA YANG ADA DI DALAMNYA
• 366 keterampilan dalam 7 kategori: Handstand, Menarik, Mendorong, Gabungan, Inti, Kaki, dan Ekstra (progresi yang diusulkan penulis tidak ada dalam buku).

• Setiap keterampilan ditempatkan pada levelnya (1–16) dan tingkat kesulitan, dari Dasar hingga Elite.

• Ketuk keterampilan apa pun untuk lembar detail: cara untuk maju (kriteria kemajuan dan penguasaan berdasarkan jenis gerakan), referensi halaman buku, dan tautan cepat ke tutorial video, foto, dan diskusi komunitas.

LACAK HAL YANG PENTING
• Tandai seluruh kolom sebagai "target" untuk menjaga tujuan Anda saat ini tetap di depan dan di tengah.

• Filter untuk menyembunyikan keterampilan yang telah diselesaikan atau hanya menampilkan target Anda.

• Bilah kemajuan langsung plus jumlah per kategori.

MILIK ANDA, DI MANA SAJA
• Berfungsi sepenuhnya offline — kemajuan Anda disimpan di perangkat Anda.

• Masuk Google opsional menyinkronkan kemajuan Anda di seluruh perangkat.

DESAIN
• Tampilan "buku catatan" kertas dan tinta yang tenang — ringan, bebas gangguan, dan nyaman di mata.

INFORMASI PENTING
• Nama latihan menggunakan terminologi kalistenik standar.

• Gratis, didukung oleh satu iklan banner kecil.

Ini adalah aplikasi tidak resmi. Aplikasi ini tidak berafiliasi dengan atau didukung oleh Steven Low atau penulis Overcoming Gravity. Aplikasi ini hanya menyediakan nama keterampilan, referensi halaman, dan tautan pencarian keluar — tidak ada teks atau gambar buku yang direproduksi.